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日常I觉察

日常I觉察

作者: 晓晓念 | 来源:发表于2023-12-25 17:15 被阅读0次

昨天在群里和几位朋友聊起日更作业的感受。原来大家的心路历程是那么的相似,我们都是把看向外面的心,渐渐收回看向了自己。这是书写的成长!

有时心里涌起一种表达的欲望,就像心中有一个小秘密,不吐不快。一边写一边思考:我的文字有人喜欢吗?这样的文字别人会怎么看我?熟人读到这篇文章会有什么感受?会被当作优秀习作被老师点评吗?这篇习作会收获多少点赞支持呢?

当这些念头萦绕在心头时,往往写作的冲动就好像一只勇往直前的小马,被各种缰绳死死缠住,挣扎着、矛盾着,甚至文字里带着些许迎合,甚至是一些牺牲,被他人感控制,而这样的文字,失去了灵性,像一块块砖堵住了心门,堵住了自己内心的声音。这样的文字是在索爱,索取关注,索取别人的看见。

渐渐地写作成为一种习惯。就像吃饭、喝水一样自然,慢慢地开始不在意他人的评价,而醉心于自己的书写中,不想谁会读,不去思索读后什么感受,不管老师如何点评……我只是为了书写,只是为了尊重自己真实的感受,我想在文字里放松,我写下的每一个字不需要为别人而改变。每一个文字里都有我的心跳,这种书写是真诚而真实的,是酣畅淋漓的。

现在自媒体的发展,让每一个小个体都有了发出自己声音的机会。这些声音有的好像在拿着一个大喇叭高声喊叫,有的像小河流水,不急不徐,而有的像步入世外桃源,别有洞天。无论哪种发声,莫让文字失去了灵魂,放弃了自己热爱的初衷。

不在意谁会看,哪怕没有人看,而这样的书写过程,足够真诚与真实,最大的受益者是自己,在疗愈自己的路上,在陪伴自己成长的瞬间,在反思的片刻,你已经一步一步向更真实的自己走近。你在款待自己,真心的热爱自己,写作会成为你陪伴一生的朋友。

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