每天的精力有限,要把时间放在一件事情上,精力分散在几件或多件事情上,最后的结果就是一件事情也没有做好,记住少即是多,一次只做一件事。
寒假结束上班之后,下了班回来几乎每天的计划很少能完成,有时候是因为加班,有时间是事情较多。最近琢磨出来真正的原因,下班后的精力有限,无法完成一项又一项的计划,哪怕能完成一天两天,也很难长久坚持下去。
所以今天更改了每天的计划,一天只做一件事,比如今天看书,明天听课,后天休息……一件事情想要养成习惯,不要一开始制定很大很难的计划,从微习惯开始。
慢慢来,不苛求,真正用到的时间才是你的。
网友评论