分配性注意

如果两个相互竞争的任务属于不同的通道的更容易分配自己的注意力。至少有一部分注青资源可能是专门分配给任务所属通道(例如言语通道或视觉通道)的。

大多数人很容易做到边听音乐边集中思想写作。但是人们很难一边听新闻，一边还能好好写文章。因为这两个都是言语任务。新闻台传来的语言会干扰你思考用到的语言。

同样道理，同时执行两项视觉任务比同时执行一项视觉任务和一项听觉任务更容易互相干扰。

同时做多项任务效率更高吗?

同时做一个以上的任务，不仅速度变慢，还增加犯错误的几率。分心甚至能损害学习能力。

注意缺陷多动障碍，部分在于遗传。母亲在怀孕期间吸烟和饮酒，铅的摄入，脑损伤(糖和某些色素)多元智能理论有助于对患儿的治疗。

克服学习过程中的厌倦

1.  稍事休息

2. 边阅读或听课，边记笔记。

3. 调整注意焦点，比如老师的动作。