最近网上很流行一个词：松弛感。
在我看来松弛感是拥有一个属于自己的心灵密室。我们每天都要面对形形色色的人，承受各种压力，说很多言不由衷的话，想要真正维持松弛感，那就是要让自己舒服。
“软柿子：不代表高情商，让自己舒服，把自己的需求放在第一位才是最重要的事情。
日本作家岸见一郎说：”如果因为你的反对就能崩塌的关系，那么这种关系也没必要缔结。”也就是说，如果你不把自己当回事，别人也不会把你当回事。
昨天跟我的研究生导师聊天，他说人这一生短短几十年，重要的人两只手都能数的过来。孝敬好自己的父母，爱护好自己的妻子，培养好自己的孩子，有挚友二三足矣。至于其他的别人的看法，那个别人是谁呀，谁在意。
非常赞同老师的看法，我们没有那么多的观众。正确的认知应该是，无论你多么想要得到别人的认可，你都应该明白，内在的充实和平衡才是舒服的出路。你的内核稳定，才能吸引到同频的人。
让自己放松下来，重建内心秩序和稳定的评判体系，你会清楚的知道你是谁，要做什么，然后以一种让自己舒服的状态去做自己喜欢的事情。
生活已经很累了，就不要勉强自己去维系一段让自己不舒服的关系。培养“钝感力”保持一种迟钝的心态。“迟钝”，并不是真正的愚钝，而是一种淡然的思想智慧，让我们减少外界的干扰和纷争，专注自我，减少内耗。
生活是一场马拉松，不必每时每刻都要冲刺。保持内心的平静，就当给自己放假。结果其实没有那么重要。把注意力放在体验过程上，舒展的人生，也会慢慢展开。
你要相信，有些礼物，上帝会绕个圈子送给你。
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