四十岁五脏六腑十二经脉，皆大盛以平定，腠理始疏，荣华颓落，发鬓斑白，平盛不摇，故好坐。
五十岁，肝气始衰，肝叶始薄，胆汁始减，目始不明。
六十岁，心气始衰，若夏悲，血气懈情，故好卧。
气血充足，眉毛浓长，是阳气旺长寿的标志。
女人出现第一道皱纹是眼角的鱼尾纹，男子两鬓斑白，都是胆经衰弱。肾水弱导致胆木枯槁，所以人的两鬓开始的白。（养肾精是根本）。40岁年龄段的人心火心思特别旺，心火的煎熬消耗肾水，也是促成发鬓斑白的一个原因。（一夜白头，心火熬干肾水）
平盛不摇，平盛后会出现逐渐的衰弱，这时人会出现透支自己的精血的问题，不会再添加而是慢慢地减少，导致出现不是那么喜欢跑跳大步走（气不在脚上），喜欢坐。（颤脚，是手足无措。背后的原因是推动脚颤的是一口气，推动那口气的是一种心情，是躁动不安的心情，是心火和肝火）四十岁后适合练静坐，以降虚火浮火。
（痔疮跟坐的时间长短无关，跟肝有关系，易怒，喝酒，嗜辣的人湿气瘀血重，易得痔疮，提肛运动是预防痔疮的最好方法）
脸颊出现暗疮是胃病，下巴暗疮是妇科病。
五十岁，肝气始衰。所有衰的根源是精气不足，精气不足的第一个表现是水生木的木（肝）始衰。肝分泌胆汁，肝衷，胆汁不充盈，化肉的功能差。（胆囊切除手术后，不贮存胆汁，沒有缓冲的胆汁，所以不他一次吃很多肉）女子四十九岁闭经，男子性功能变差。肝开窍于目，到了五十多岁，看不清东西，眼花。（养肝先养肾）子时丑时沉睡养肝。
眼袋属胃（目下属胃），目侧属胆，内眦属膀胱。眼屎是因为肝胆有火或有湿热。
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