今天是什么日子：产后1年200+94天！
起床：6am
就寝：10pm
心情：平和
今日体重：54公斤
理想体重：45公斤
成长任务清单
1.4.30-5点起床 未完成
2.写晨间日记 完成
3.读2页书 完成
4.练瑜伽，跑步5公里 休息中
5.低脂纯素(蔬果，豆谷），过午不食 完成
6.把当日开销记录下来 完成
7. 学10分钟英语 完成
8.8点半上床，9点全家入睡 未完成
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.练车
2.写晨间日记
3.带老二和丫丫读经典
改进：每天读书
习惯养成：每天固定时间读书
想学习的新技能：英语，演讲，开车，素食烹饪，冥想，整理，理财等
周目标·完成进度
1.读1本书，并写读书笔记！
2.冥想！
3.看一部电影并写影评。
4.体重52公斤。
5.整理房间。把家里收拾成理想的样子。
6.护理头发和皮肤。
月目标.完成进度
2月考过科二！没有问题，顺利通过！
2月写3万字！还差一点点！
2月练习瑜伽20次！跑步100公里！瑜伽20次已经完成！100公里的跑步任务完成的绰绰有余。
2月读5本书！读完2本。《一年顶十年》《人生爱语》
今天是2月的最后一天。是要给二月的生活做反省的日子。做的最好的是瑜伽和跑步。超额完成任务。这一点自己毋庸置疑是非常优秀的。是一个非常自律的女人。把这个自律移植到其他事情上，想做的事情都能成。
运动之所以能坚持的很好，是因为我把早起这段最重要的时间都给了运动。但其实我的主业是写作。一直在纠结早上的时间是不是应该给阅读和写作，后来在《一年顶十年》里学到一句：怎么做的就怎么写。做还是很关键的。我要让自己练出马甲线，并且成为瑜伽教练。那样每天花这个运动时间就是必须的。我要记录这段时间的全过程。这样写的内容就会很丰富，因为怎么做就怎么写。
写作的习惯早已经养成。无论写多少，每天都会去写，这也是很棒的喔。接下来可以多写育儿和健身，读书笔记，以及阅读和家务整理方面的。
阅读虽然没有达标，但其实也有很多进步。自己有空就会读，偶尔也会听书。已经有写读书笔记的意识。晚上陪伴孩子们读经典，状态越来越好。下个月上班了，会有更多的时间用来阅读！下个月亲子阅读争取达到20次。
年目标.完成进度
1.读120本书（育儿书）
2.成为职业作家
3.练习瑜伽200次！体重保持在45公斤左右！
4.接父母在身边
5.持续帮助孩子们的学习
6.年收入100万以上
工作·思考
主业读书，写文！业余学习艾扬格瑜伽！
最美好的三件事
1.2月各方面进步都很大。
2.练车很顺利
3.对父母有更多的用心
思考.创意.未来
怎么做的就怎么写！
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