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李添翼

Mindfull Journeys联合创始人

学校：芬兰瓦萨理工大学本科〡香港理工大学硕士

坐标：香港10年〡 现在在路上

行业：旅学

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文/元元

图/李添翼

编辑/李文博

旅行的开始

添翼第一次真正意义上的solo旅行是在大学期间，和朋友约好一起去西班牙。第一站是充满建筑艺术和国际都市风情的巴塞罗那，她在那里迷上了高迪的建筑和奔放色彩。几天后朋友有事先行离开，她抱着难得出来一趟不能简单结束的想法，“意外”的开启了一个人的旅行。

她一个人去了西班牙南部，安达卢西亚的塞维利亚，浓郁的北非摩尔风情，南欧乡野里白白的房子衬着肆意绽放的三角梅特别好看，大片大片的向日葵田就好象她怒放的好奇心。

后来她还去到南部海岸、毕加索的故乡马拉加，中部首都马德里，又去北边巴斯克地区，绕行绵延的山间，在毕尔巴鄂看古根海姆美术馆，又到周边的小镇悠闲漫步几日，玩了足足三个星期。

那时的她20初头，有着初生牛犊的勇气。

当时的添翼并不太会说西班牙语，但这趟独自旅行让她不但没有恐惧，反而被看到的新鲜事物和人文风情刺激了无限感官。那次的西班牙之旅，让她默默开始漫长的自学西班牙语的过程，现在的她再去西语国家旅行，后来去到古巴、秘鲁，已经可以进行一些基本的日常交流了。

那一次旅行给添翼带来更多的是心态上的转变，让她开始享受独自旅行的自由和快乐。一个人旅行，不是因为孤单，而是在探索远方的路途上成为更好的自己。

当时的添翼在芬兰读书，芬兰是一个被无限森林和湖泊环绕的北欧小国，没有喧哗和都市霓虹，相较之下，南欧充满动感，那里的人举手投足间都似乎在舞动，充满了情感。不同的游走让她看到不一样的生活方式，从此旅行的种子在内心发芽，一发不可收拾。

旅行并非都是一帆风顺

硕士毕业那年，美国信贷危机仍在影响着全球市场，每个人都在找工作的焦虑情绪中。添翼反其道而行之，决定先乐后苦，背上包在泰国、柬埔寨和缅甸走了一个多月，她说后悔当时没有多漂一阵。

走马观花永远都不是她喜欢的旅行方式，无论时间长短，她都希望给予一个地方足够多的交流时间和空间，去和本地人接触，除了看到经典，也可以看到生活本真的东西。

从泰国坐火车到边境去柬埔寨，被人骗三次去办假签证的地方未遂，最后执意下车走到边境，很感谢自己的坚持和判断，也提醒自己在以后的旅行过程中要有更多的警觉。

“旅行过程中不可避免的会遇到挑战和状况，那也是旅行经历的一部分，相信自己的判断力，把挫折当作提醒，既然选择出走，就要用开放的心去拥抱一切。”

安第斯山脉徒步，偶遇高山土著小朋友

十年前的缅甸，游客很少，军政府独裁，昂山素季仍被软禁。城市里每天供电量不足，添翼入住的民宿虽然有自己的发电机，但还是不够电力支撑风扇和空调。

当时正值盛夏，晚上的气温也有40度，没有空调和风扇也没有电的情况下，她需要靠每半个小时冲一次冷水澡来解暑。据说当时有电供应的地方只有五星级酒店和玉器店，她笑称说缅甸为什么叫缅甸就是因为这国家“免电”。

想与外面的世界联通、查邮件，去网吧也要花半个小时才能打开邮箱。这样的环境对于生活在都市的添翼来说，当然会有些不习惯甚至烦躁，但结束那趟旅行之后，反而有特别多让人回味怀念的瞬间，人在没有通讯的情况下，反而会关注当下。

她觉得在那趟旅行中学到了很多东西，时常会想起骑单车游湖逛寺，坐在古老的马车上在蒲甘看日落、逛层层叠叠的古寺，和路上遇到的日本背包客谈天说地，这些单纯的美好片段都凝结成旅途中前进的光。

古巴无处不见的切格瓦拉头像

旅行带来的成长与蜕变

在电影《Eat、Pray and Love》里，经过漫长离婚拉锯战的女主角选择了周游世界，在旅途中寻找自我，在美食、祈祷和恋爱中认真思考人生的种种。

添翼说，她很认同余光中的话，旅行一定要放远目光，才会改变一个人的气质。英国有句话，乌鸦去旅行，回到家里，其乌如故。意思是说你出外旅行没有吸收到什么东西，那等于没有改变。添翼就是在一次次的游走中，不断认识世界、也认识自己。

去过30多个国家的添翼，对旅行中的文化和哲学也有了自己的定义。她愿意并享受一个人独处，让自己静下来沉淀。旅行本身也是修行的过程，从最早期的满足好奇心和新鲜事物的渴望，到在旅行中接触不同的民族文化、生活习惯，明白世界上并不是只有一种生活的样子，这个时候心胸也很会更开阔，人会变得更谦卑。

在她看来，旅行的过程中本来就可以接触到很多新鲜的、不同的文化，但当你去的国家、地区越多，你就会发现很多文化之间是存在共通性的，比如说去很多不同的地方过新年，他们的庆祝方式都是回归家庭，团聚和欢乐是共同的主题。所以其实就算文化表现形式不同，都还是有共通点，每一段旅行的过程也是人生哲学的养成过程。

对33岁的添翼来说，旅行已然成为去追寻内心的成长，找到让自己前进的内在动力，慢慢去启发自己人生哲学的最好方式。也就是由“向外”转为“向内”——“在成长的过程中，你会像海绵一样不断地吸收新的东西，会更明白什么事情对自己重要，能让自己有幸福满足感。

“人的想法和心境随着岁月都会不断的变化，我以前是一个比较活泼，不太能静下来的人，但慢慢的，我开始接触冥想、心灵成长、声音疗愈等等不同的东西，开始更多的去思考人生，跳出职场、管理、商业，以及世俗意义上的成功定义之后，你会发现这个世界上有更多值得探索的事情，同时也有很多微不足道的小事情就能让你开心很久。”

添翼的出行都比较长时间，她觉得对上班族来说拥有假期计划旅行本身就是一个挺不容易的事了，所以去到一个地方就要真的有所收获，不应该把旅行当做一个走马观花的打卡或者在朋友圈里炫耀的事情。

“如果你兴致满满的出发，没玩几天就感到疲倦，那一方面你可能时间安排的不够合理，一直在马不停蹄地走，要么就是你一直在做重复的事情，没有在旅行的过程中收获新鲜的信息。如果你已经在路上很多天，感到疲倦，这时候可以适当的让自己的节奏慢下来，不只是用眼睛去看，还要用心去细细感受。我去年离职之后去旅行了三个多月，在走到西班牙的时候，选择了以前没有试过的旅行方式。”

这是她第三次去西班牙，而这次她选择了没有去过的东部城市Valencia，在那里报上一家西班牙语学校，认认真真上了两个多星期的课。那两个多星期里，她除了每天上四个小时的课，其他时间可以和同学一起玩耍，或者自己温习、又或者去发掘城市里的点点滴滴。

从职场到创业，这一步走了10年

本科学商科，研究生学传译的添翼毕业后进入了一家家族式企业，工作半年后她觉得作为职场新人，还是要先去更大规模、更正式的公司学习积累，她没有犹豫着去等待下一个机会的出现，而是在自己有了想法之后主动行动寻找机会，在她看来，良好的职场状态是既要有学习新东西的机会给自己增值，又要有自己的核心竞争力。

职场生活肯定会伴随着迷茫，在不同的阶段会面对不同的挑战。她的第一份工作从事的是市场营销，后来转成了国际公关，再后来又从甲方跳槽到了乙方，从事媒体公关、投资者关系和企业沟通战略方面的工作。

在阿里巴巴工作的四年多时间里，她通过不同平台和市场积累了许多实战经验，但慢慢地，许多项目年复一年的发生，开始觉得成长的空间慢慢收窄，面对的更多是重复的工作，她遍逆行从甲方跳到了乙方，目的是为了可以建立结构性的思考，以及涉猎其他行业的企业文化。

喜欢旅行的添翼，在读书的时候就很希望自己日后可以有一个Gap Year去游走世界，她一直在等待这个契机。

2018年是她工作的第九年，那一年她经历了外派和升职，一切似乎都向好发展，而她却选择离开。无关公司的发展，只是因为她觉得自己的工作和生活方式已经没有更多的挑战和满足感，大公司纵然有很好的平台效应和简历光环，但对于驰骋职场多年的她来说，自己内心是否满足更加重要。

“一定要有执行力。”这是添翼对于走出迷茫、想要追求进步的人的建议。“我向来是一个比较有行动力、做事果断的人，当我有了目标，或者认识到自己当下的状态需要做出改变的时候，我就会去寻找解决方案并付诸实施，而不是在想法和行动之间浪费掉时间。”

2018年底，添翼和朋友Sophie发起一个女性觉知成长团，和十多位女性一起来到印度，在恒河上乘坐渡船、看河岸边的露天火葬、生离死别、还有美丽的水鸥群飞而过。

这一次的游学仅仅是一个起点，但也开启了她和Sophie创办满能量乐园的动力。满能量乐园作为一个通过旅修和国际游学、崇尚人本价值和身心灵成长的社会企业，选择从印度这样沉淀了数千年文明智慧的古老国度开始，这里也有各种值得深思人本价值的方方面面社会现象。她们在做的，就像是连接土地、连接人性、连接神性的一个探索之门，提供一种浸入式深层体验，是满能量能否受到欢迎的关键。

比如在一个性别不平等的印度、和帮助女性的那些社会创变者对话；或者去贫民窟和原生态部落里花个半天看真实世界；带修行者去会见不同的瑜伽大师、佛教遗迹提升自我的意识觉察等；或是走入主流旅行路线可能不会踏足的地方，例如近期添翼就到了印度的克什米尔地区探索。

满能量乐园的存在，就是希望每一次的旅行和工作坊接触，都是带给参加者意识扩张、充满能量的不同体验。她告诉自己，无论是选择离开职场，还是创业，都是在为未来的自己创造不一样的回忆，汲取新视野和。从去年辞职到现在，她说自己就好像翻越了一座高山，在这过程中丢掉了那些繁重的、不必要的包袱，越来越轻松，也看到了许多之前从未想象过的风景。

从职场再到创业，对于添翼来说，或许是另一种形式的“旅行”吧。

添翼常提醒自己，人生只有一次，听从自己的内心，做喜欢的事，这些事情无关社会地位、财富或者众人的目光，而是与内心真正的相连。

“永远不要被在旅途中遇到的不快乐的插曲，影响了去探索世界的心情。只有打开自己的心，才能收获更多世界也会向你敞开。找到了内心的芬芳，才能看见每一颗心灵的芬芳。”

过一阵子，添翼又要出发了，这次是去尼泊尔走珠峰大本营环线，这是她一直以来想要实现的愿望。祝福她此行顺利，未来的旅途，平安、精彩。