美文网首页心智模式读书笔记读书
心智模式能决定命运,真的这么神奇?

心智模式能决定命运,真的这么神奇?

作者: 纪绯色 | 来源:发表于2017-12-27 19:58 被阅读36次

    讲个小故事

    有一位禅师很喜欢养兰花,一次他外出游玩的时候,就把兰花交给徒弟照顾,小徒弟知道师傅非常喜爱这些兰花,他很细心的照料。但是不巧,在师傅回来的前一天他不小心把兰花摔坏了,小徒弟很担心,他怕师傅会生气伤心。

    如果你是这位禅师,你会怎么处理?

    我想大部分人在面对自己心爱的东西被别人损坏时,会生气,会伤心,会责怪他人。

    但是这位禅师并没有生气,也没有惩罚小徒弟,并告诉小徒弟说:我当初种兰花,不是为了今天生气来的。

    你有没有发现,世界上有一小部分人,他们有一个奇妙的心智转换器,他们好像没有痛苦按钮,只有快乐按钮,并且掌握在自己手里。比如这位禅师,即使兰花摔坏了不是他想要的结果,但是总有比大发雷霆更好的选择。

    我们大部分人的处理方法和禅师的处理方法有很大不同,作者说这本质上是两种不同的心智模式在处理事情。《拆掉思维里的墙》这本书就是教我们如何打破常见的思维定式,建立更好的心智模式的一本书。

    本书的作者古典老师是新精英创始人,全球职业规划师、百万畅销书《拆掉思维里的墙》、《跃迁》的作者。曾任新东方GRE词汇首席讲师。2007年创办新精英生涯,现已成为中国最专业、培养认证生涯规划师最多的生涯教育机构。致力于职业生涯规划,个人成长教育与咨询,帮助人们找到适合自己的职业发展道路,成长为自己的样子。

    作者用了大量的事例来讲述一些我们常见的思维定式,以及如何打破这样思维定式,推倒束缚自我的思维之墙,成长为自己想要的样子。

    本书讲了三个重点内容,我们一起来看一看。

    一、心智模式是如何限制我们的思维的

    在今天这个变化多端的世界,我们最大的危险不是来自外界的压力与竞争,而是我们内心的模式,这些模式决定我们看到些什么,感到些什么,如何思考以及最终成为怎样的人。

    你是一个相信星座的人吗?相信不少人都做过星座调查,根据那些是非题来选择自己合适的,最后得出一个结论说你是属于某某性格的人,大多数人都会觉得星座测试得很准是不是。

    不管你是对星座深信不疑,觉得就是准,还是根本不相信,或者只是偶尔了解一下。下面这个故事你都应该看一看。

    汉斯.艾克森教授此前做过一个关于星座的人格调查,给被调查者多种不同的描述,根据描述进行是非题选择,然后根据选择答案分析出你是内向型、外向型、还是神经质类型的人。

    再根据古老的占星学将12星座分类

    外向型星座的有:白羊座、狮子座、双子座、天秤座、射手座、水瓶座

    内向型星座的有:金牛座、巨蟹座、处女座、天蝎座、摩羯座、双鱼座

    然而事实真是是这样吗?艾克森教授决定做一个心里学实验,他和占星学家杰.梅奥一起做了一个人格调查,他们在占星学院对两千名学生进行随机调查问卷,结果让所有人都惊讶不已,这些人的性格特征与星座描述的性格完全相同。

    占星学界人士对此发现欢呼不已,艾克森却高兴不起来,且感到质疑,他觉得样本选得有问题,他选择了一群对星座深信不疑的人来做调查。用心智模式的话来说,就是这些人被安装了“星座决定性格”的心智模式,在他们看来,星座和性格就是密不可分的。

    于是他进行了第二次调查,这次他选了2000名小朋友,他们对星座毫不知情,此次调查结果发生相当大的变化,孩子们的性格和星座得分根本没有任何关系,也就是,星座和性格毫无关联。

    这一结果啪啪打脸占星学界人士,但他们不相信星座和性格没有关系,反而倒打一耙说孩子们的性格没有成熟,不具备调查资格。

    艾克森教授做了第三次人格调查,这次的对象是成年人,他们有的相信星座,有的不相信,有的了解一点。调查结果显示,那些相信星座的人的他们的问卷结果和占星学描述的星座性格相同,不相信星座的人的问卷结果和星座描述性格不一样。

    这个结论已经非常明确了,人们会对自己“星座性格”的相信,就慢慢发展成那样性格的人。星座决定性格的心智模式不仅让他们看到那样的世界,也让他们相信自己就是那样性格的人,然后按照那样的性格来生活,最后真的成为星座描述的人。

    也就是说,人们真的会变成自己觉得“应该成为”的人。

    心智模式对我们的改变实在是太强大了。

    我们心智模式决定了我们能看到什么样的世界。就好像你的老婆怀孕了,你会发现满大街都是怀孕的人,如果你买了一辆雪佛兰的车,你会发现街上都是雪佛兰的车,其实不是孕妇和汽车多了,多的其实是你想看到那一部分。

    二、什么是心智模式,心智模式是怎么来的

    心智模式对我们的影响那么大,那心智模式又是什么呢?百科上是这么说的,心智模式又叫心智模型。所谓心智模式是指深植我们心中关于我们自己、别人、组织及周围世界每个层面的假设、形象和故事,并深受习惯思维、定势思维、已有知识的局限。

    心智模式是根深蒂固于心中,影响我们如何了解这个世界,如何采取行动的许多假设、成见、甚至图象、印象,是对于周围世界如何运作的既有认知。

    我们用一个固定程序来处理大脑的信息,然后根据经验构建一个我们假设的世界模型,再对这个假设世界做出反应。

    也就是说,我们给自己创造了一个世界模型,然后根据这个创造出来的世界生活,就像星座决定性格的心智模式那样。

    那心智模式来源于哪儿呢?

    作者说我们的心智模式有三种来源:
    1、自然世界:我们对外界的直接体验
    2、概念模式:我们从他人哪儿获得对世界的间接体验
    3、推论和归纳:我们依靠推理形成的结论

    简单来说呢,就是我们的直接感官体验、从社会哪里得到的信息和我们所受的教育,还有我们过去的经历和自己的思考结果构成了我们的心智模式。

    虽然我们不能改变我们的过去,但是可以改变我们对过去的看法,这就是心智模式的伟大之处。

    三、怎么升级我们的心智模式

    心智模式没有所谓的对错之分,只有是否有效之分。每个人的思维方式都不同,外部世界变化了,内心的心智模式就要随之改变,在这个变化多端的世界,唯一不变的就是变化。根据外部世界的变化,升级你的心智模式就显得非常重要了。

    那么怎么升级心智模式?

    作者说可以通过四个步骤升级我们的心智模式:

    不知不觉 - 后知后觉 - 当知当觉 - 先知先觉

    与此对应

    混沌 - 察觉 - 醒觉 - 超越

    怎么做呢?举个例子,我在还没有接触阅读技巧的时候,读一本书都是从头到尾一字不漏的读完,怕遗漏任何信息,这个时候处于(不知不觉的混沌状态)

    直到看一本书里面有一个观点说整本书的重要内容只占其中的20%,然后知道,之前的阅读浪费了太多时间,这个时候是(后知后觉的察觉状态)

    等到下一次在看一本书的时候就能马上够意识到整本书只有20%是最重要的,并且着重去看这20%,这个时候是(当知当觉的醒觉状态)

    这样的经验多了,再看书的时候,就会知道,一会儿看书的时候,也许会出现刚开始看书一字不漏的情况,这就是先知先觉的状态,这个时候,你已经超越了自己的心智模式。

    混沌 - 察觉 - 醒觉 - 超越这四个步骤是心智模式升级的必经之路。

    这本书作者提供了很多心智模式的描述,这让你可以察觉到内心的模式,然后作者提供形成心智模式的更好方法,这让我们能更好的停留在醒觉的状态,走上自我超越之路。

    《拆掉思维里的墙》这本书就如同它的书名一样,作者写的非常有趣,读完之后会引发我们的思考。存在我们脑子里有很多常见的思维定式,跟随作者的思路去打破它,升级你的心智模式,你会看见不一样的世界。

    相关文章

      网友评论

        本文标题:心智模式能决定命运,真的这么神奇?

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/piadgxtx.html