主持人：各位大朋友小朋友，大家晚上好！我是今天周会主持人高丽萍，这次是我们58期亲子班的第三次周会。
我注意到很多父母教练每天都坚持打卡，我们可以嘉许一下自己。打卡次数较少的父母要加油哦！我已经体验到了坚持打卡的乐趣了，或许这就是叶武滨老师说的，受非坚持吧。
接下来就让我们进入第二环节，小朋友分享本周的闪光点。首先有请三组的章博凯。
章博凯：各位大同学，小同学，大家晚上好，我是章博凯，今天是我的第二次分享。
上一周我的专注力有所提高，数学老师在周五的时候表扬了我，说我整节课都很专注。
就在今天早上，我6:10就自然醒来。早上和妈妈到公园里骑自行车。公园里可真美啊，很多花儿都盛开了。我还看到了很多小狗，跟着主人也出来锻炼身体。我很喜欢小狗，妈妈说有一个姐姐要送我们一只贵宾，我很期待。
谢谢大家。
马欣妤：学校里我的同桌，有时候会打扰我写作业。我想了三个点子：第一个是教她玩一种他自己一个人可以玩的游戏。第二个点子是，如果他答应我，不打扰我写作业，我给她带吃的。第三个点子是给她带好看的书。
我把妈妈教我的一个游戏教给他玩。他果然不打扰我了。
王若然：我90天的目标是背古诗，目前已经背了七首古诗。我给大家背一首，《江畔独步寻花》。
主持人：接下去有请我们声音甜美的佳佳老师，来给大家做一周锦囊分享。
佳佳教练：清单上要留有这个弹性时间，把弹性时间留到最后。但是不要每个环节都留弹性时间，留弹性时间的目的是为了让孩子有反败为胜的机会。
放学回家要有固定的程序，比如说10到20分钟的休息时间，这个时间段不去玩游戏，而是做准备工作。
有同学反馈说，清单是做起来了，但是用不起来。那么自己可以先做一份早起清单和睡前清单试试看，看看会发现什么问题。有问题了，我们能给他做一个调整。
主持人：论语中有说，温故而知新加教练给我们复习了清单中的注意事项，又给我们带来了一些新的启示。期待什么就要放大什么，而且可以共创亲子清单，优化过程。
请五组的方悦然同学再给我们分享一下。
方悦然：我的闪光点是用番茄钟做作业，提高了效率，精力更好了。接下去需要改进的是睡眠时间，还可以更加早一些。
主持人：佳佳教练的声音非常的温暖！鲜花和掌声送给佳佳教练。今天的班会呢，大家的反馈也很积极。在亲子时间管理的践行入路上，有如此贴心的支持，真的是非常美好，大朋友小朋友，让我们一起加油吧，大家晚安！
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