G1686 2组第1次周检视会议
⏰时间：2018/7/15 6：00~7：00
地点：云之家小组群
人员：全体组员
一.主持人开场及介绍角色安排 （5分钟）
角色安排
主持人： 1号 曾姵颖
时间及排麦大臣：2号 代文艳
记录大臣：3号 杜蕾
二. 组员分享（每人5分钟，共20分钟）
1.秀喜
现在广州番禺生活，我是做声音美容的推广，兴趣是健身，旅游，做饭，读书，交友。 我身上有#三个明显的标签#
1.我是声音美容顾问，声音修复师，在丹田发音、腹式发声的方面，大家可以与我多交流；
2.我是自信、真诚、阳光开朗的财税规划师，20年的财务总监经验可以为你的企业税务筹划上多出谋划策；
3.我是易效能时间管理践行者和中大创业指导师。高效赋能、简单易行是我办事的作风。
我今天分享的题目是“拥有阳光 简单生活”，从接触易效能到现在， 我的收获是
1 不怕跑步了，不怕走路了
2 每天都很阳光，每天情绪都很好
3 积极生活 ，因为开心，所有有爱心，现在能积极主动的去爱别人！
4 不觉得自己落伍了！经常 能听到年轻人的表扬，从表面上的虚荣心的得到满足，到现在的心理上的自信，我收获满满。
2.晓帆
何晓帆的三个标签：财富管理与传承律师；一个十四岁男孩的妈妈；易效能终生践行者。
感恩缘分，让我有机会与易效能这群高能量的伙伴们在一起，也感谢自己的坚持，让我们掉下队，可以一直走下去。
这次参加了易效能三个活动：一是本组的3.0打卡活动，说实话，主要是不舍得这有情有义超级正能量的伙伴；一是中山易效能的先下践行课，主要是觉得自己没有践行好，那日看《善用时间》时突发奇想，我们中山的伙伴是否也可以这样来组织呢，后来才发现月君她们已经组织几届了，非常开心有这么一群志同道合的人一起线下践行课，他们都非常付出，我们相约一辈子走下去，我觉得我们2组也有这样的氛围，那日雨妮说她将生死相依，非常感动；三是中山易效能优秀学员慧大大组织的炫腹团，是一个执行非常严格的身材控制营，我们潘班长也在里面，我重点说说这个炫腹团吧。
首先，它的制度非常严格，你获知组团的信息，就入群，入群后不断发群规，有几种档次，一种，交90元践行一个月；二种，交210元一季；三种，380元一季，打卡合格，退310，等于只收70元，旷卡或打卡两次不合格下车，钱全部没收。能接受根据自己的情况交钱报名，我是想都没想就交了380元，要玩就玩狠的，其实心里想的肯定是会被下车的。好多工具我都没有准备：要333+能量盘，量身体各个部分的尺寸，每天要发腹部证明、侧面、体脂率、运动图等等，但心里想，既然接受挑战就对自己狠点吧，还没开始就感受到压力山大了：不按时打卡算旷卡、不按要求跑旷卡、动作不规范算旷卡、时间短了、长了算旷卡、生病要有医院证明……头大死了。
教练每天晚上会把第二天的要求发到群上，每天都要仔细阅读，稍有不慎就可能被下车。第一天的变速跑20分钟，我和孩子去打篮球，也是时快时慢的想想应该可以，早早发图上去，结果说不合格，一定要变速跑，白天没有时间，6-7:00回到家，吃完晚饭去补变速跑，变速跑真的比平时走路辛苦多了，第一天总算过关了。第二天卷腹20个一组+开合跳20个一组，20分钟，我早上变速跑了20分钟，还打了一个小时的乒乓球，晚上专门找了瑜伽垫过来做动作，结果没有按照要求打卡算旷卡，我心里那个屈呀，感觉自己马上要下车了。教练专门跟我聊打卡的问题，教练好负责呀，不好好对待真的对不起教练也对不起自己。这件事我也发现了自己的致命弱点：做事情不专注，上了好多当，三组打卡中，慧大大的炫腹团要求最严格、监督最狠，践行得最好，其他两个组明显感觉力度差了很多。
3.玉雪
托尔斯泰曾说过：“幸福的人都是相似的,不幸的人各有各的不幸”。同理，虽然不好看的PPT各有各的“特色”，但好看的PPT都是相似的。那么他们背后有什么样的类似的设计原则呢？分为四点：模块，对齐，重复，对比。
第一模块，就是指亲密性，比如大街上两个分开的人，他们的关系不明显，如果走在一起的他，他们就可能存在某种亲密的关系，同样，几个信息位置靠近形成模块，更容易让人看清楚整体关系。但注意的是每张ppt都只要有一个核心主题，这样更容易让人保持专注，更容易让人理解内容。
第二对齐，整齐有序，让人容易让人形成稳定感和安全感。对于单页ppt来说，它包含左对齐，居中对齐和右对齐，对于整套ppt来提来说，我们应该规划版心，用参考曲线，将ppt页面的边界框定，这样更有整体感。
第三重复，视觉上的重复类人带来统一感和整体感。重复的元素可以有：同样的配色，同样的文字处理方式，同样的线条，同样的形状，同样的背景等，重复的范围可分为单张ppt重复，也可以是整份ppt重复。
第四对比，就是与众不同，因为我们更容易看到相似中的不同。它可以更有视觉冲击力，更吸引眼球。也可以更突出我们的重点，让观众更理解信息的优先级。对比可以采用字体的加粗，变色，加大，也可以通过线条、色块突出重点。
4.路得
20180315，时间管理3.0第一次周检视会议分享:各位时间管理3.0践行2组的家人们，大家早上好，我是路得，我的坐标:深圳宝安
我的三个标签:
1、路得实业文化有限公司负责人
2、从事银行工作25年
3、易效能时间管理践行者。
时间管理3.0，90天践行目标
1.早上6点前起，晚上10:45分前睡。
2.每天运动最少半小时。
3. 每天学习圣经、财经财富管理及关系学共3小时。
这次小组会我想分享一下自己上周的一点点感悟，不知道讲的对不对，分享完也希望家人们可以给我一些反馈或者我们也可以讨论一下，感恩家人们给我这样的机会。
上周我发现我的几位女性朋友，她们彼此之间有些评判，有些不满，原本大家都是好朋友，互相帮助，一起玩一起聊天，如今却互相发生一些小矛盾，于是我总结了一下她们的共同特点:
1、工作能力强，几乎都是做老板的，还有的是大公司高管。我这些女朋友要不强到老公都不需要了，所以大部分都离婚了；要不自己是公司的头，老公听她安排。
2、抗压能力强，不管遇到什么挑战，绝不随便放弃，而且越战越勇。
3、行动力快，说做就做，精力充沛，目标性强，但没有耐心，容易发脾气。
4、表达能力强，说话有力量，比较直，容易得罪人。
5、逻辑思维能力强、点上思维能力强，喜欢赢，不太愿意成全别人，因此常常因别人的一句无心的话就被引爆潜在心底的地雷。
总结完以后，我有个很大的感悟，就是女人性格太强的话幸福感会大大减少，不如做温柔谦卑的女人。所以也提醒我自己要不断学习成长，使自己成为真正有爱有智慧的女人，自然就能做到柔和谦卑，温柔安静，内心喜悦。以上就是我的分享，谢谢亲爱的家人们！感恩你们的聆听！
三.主题分享：25分钟
《如何让PPT点亮你的工作》 张仕庆
第一、PPT与你何干？
在很场景都会用到PPT，比如，讲课、表达观点、宣传、发挥正能量，PPT在生活中无处不在，中小学生、大学生白领、微商、政客、CEO创业等都需要。逻辑思维每年年会上的PPT都非常炫，非常震撼，他们是在让PPT说话。PPT在生活当中无处不在，海报广告，用OFFICE就能做出很炫的效果。PPT是职场神器，可以进行一对多的讲述，打造个人品牌，提升审美、思维和逻辑。
第二、点亮PPT的四步曲
1.四大设计原则：对比、对齐、重复、亲密
2.三个注意点：颜色不超过3个，样式的层次不超过3层，字体在3种以内
3.两大门神：封面、标题
4.一个中心点：一页PPT仅突出一个观点或结论
第三、福利来袭
第四、作业
做一页自己的PPT关于三个标签和90天目标
四.与下周大臣交接: 3分钟
主持人： 4号 刘成宏
时间及排麦大臣：5号 程芝英
记录大臣：6号 张仕庆
主题分享：《你一定要知道的瑜伽那些事儿》姵颖
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