今天给大家介绍一款吃一次就上瘾的奶香苹果烤燕麦❗️充饥减肥、低脂无糖、营养又丰富的健康快手早餐❗️只需要拌一拌、烤一烤就可以啦，超级简单好吃，简直就是懒人福音
材料：即食燕麦60克、牛奶150克、大鸡蛋1个、苹果半个、椰蓉和蔓越莓少许
教程：
️，将牛奶、燕麦、鸡蛋混合，用筷子搅拌均匀
️，苹果切薄小丁铺在燕麦上，然后撒上椰蓉和蔓越莓干
️，烤箱180度预热5分钟，放入烤箱中间层烤25分钟即可
香喷喷的苹果燕麦味，即使没有一点点糖，苹果和椰蓉吃起来满口生香，鸡蛋一点腥味也没有！软嫩爽滑，超级好吃
小贴士：也可以加香蕉一起烤或者其他你们喜欢的水果哦，燕麦和水果简直就是百搭❗
没有烤箱可以锅中水烧开，上锅蒸20分钟哟，口感一样好吃，赶紧行动起来吧！！！
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