美文网首页
《成功心理学》

《成功心理学》

作者: 是我的佳佳 | 来源:发表于2016-07-11 18:07 被阅读59次

与我们内心的东西相比,在我们后面和前面的都是小事。

面对成功,有些人提到财富,有些人提到地位,有些人提到幸福感,还有些人提到成就。成功可以是方方面面,它没有一个固定正确的答案。我们,也不需要为找到正确的答案而担忧——唯一正确的答案是,忠于你自己的、真实的并由反思和批判性思考所支持的答案。

1、认识你自己

我们对世界的理解大多是透过我们对自己的理解而来的。我们决定什么是正确或错误的,什么是有吸引力或无吸引力的,什么是愉快或痛苦的,这些决定都建立在我们看待自己和我们与外界关系的基础之上。一种坚定、积极的自我形象可以称为你人生追求中的最大资本。

定义自我+自我形象+身份(个体身份,关系身份和集体身份)

自我知觉(私人自我知觉+公共自我知觉)

价值观(你选择与之为生的信念和原则)

人格特质(把你与他人区别开来的相对稳定的行为模式以及无论所处境况如何,都以某种特定的方式作出反应的性格)

2、积极的自我

希望不是梦想,而是使梦想成真的途径。

积极的自我可以把一些消极的想法和态度转变成更为积极的想法和态度。

积极的自我对话:自我对话是你自己的思考或对自己所说的关于自己的内容。积极的自我对话即给予自己赞美和鼓励来树立自尊。

积极思考:关注那些有益于我们自己、其他人和我们周围世界的事物。

积极的习惯:寻找美好、和积极人士在一起、接受而不是批评、限制抱怨、不必担忧

自我约束:是你不必被坏习惯分心,为达成自己的目标而做必须做的事情的过程。是让你掌握自己的生活,并使你的计划和梦想变成现实。

3、管理你的资源

当你努力付出时,你是善良的。当你为自己寻求收获时,你也并不是邪恶的。

时间和金钱是宝贵的,但也是有限的。我们都承担着很多责任,拥有许多角色,如何找到时间、如何合理分配金钱来完成这一切呢?答案是资源管理。

时间管理:有计划,有效的利用时间。分析你如何利用时间-按照轻重缓急程度给活动排序-为你的时间制定一个计划。✖️拖延

金钱管理:合理的使用金钱以实现你的目标。分析你是如何使用自己的金钱的-给你的开支按照优先顺序排序-规划你的金钱。✖️冲动消费

你这一生,不要为找到正确的答案而担忧——唯一正确的答案是,忠于你自己的、真实的并由反思和批判性思考所支持的答案。

相关文章

  • 自我认知是迈向成功的第一步

    成功是什么?怎样才能成功?翻看丹尼斯·韦特利的《成功心理学:发现工作与生活的意义》(以下简称《成功心理学》)一书,...

  • 潮起潮落:我在梦海的边缘捡贝壳

    壹 最近在看《成功心理学》,与自己之前接触过的学问互相印证,非常的有趣。在《成功心理学》中提出的成功的七大要素,其...

  • 成功心理学

    成功心理学 Findingmeaningin work and life 1什么是成功 成功意味着一生的个人成就。...

  • 和管理专家学习如何实现你的目标

    文/袁小肚 《成功心理学》这本书不是成功学、不是方法论、不是心灵鸡汤。这本书是一本以成功为主题的心理学教材,出版至...

  • 成功心理学

    成功心理学是以人的心理现象和心 理规律为主要研究对象,并指导人们运 用健康心态、积极行为而获取成功的一 门科学。它...

  • 《成功心理学》

    关于作者 丹尼斯·韦特利,美国著名管理学家和励志演说家,成功心理学理论的创始人之一;曾为各行各业的顶尖人才和领袖人...

  • 《成功心理学》

    与我们内心的东西相比,在我们后面和前面的都是小事。 面对成功,有些人提到财富,有些人提到地位,有些人提到幸福感,还...

  • 《成功心理学(一)》|你觉得你是一个成功的人吗?

    第一章<心理学与成功>,共九章。 导读 书名,《成功心理学》; 作者,丹尼斯·韦特利; 翻译,顾肃,刘森林; 引言...

  • 成功心理学分享概要

    1、 今儿晚上要在早睡早起微信群和大家分享《成功心理学》读书分享,大体内容如下: 1.介绍成功心理学和现实的联系,...

  • 让小学生学习好的三个关键要素(三)

    温志花坚持分享第614天20210619 习惯---孩子成功的基石 管理心理学或者很多成功心理学里边会说这样一句话...

网友评论

      本文标题:《成功心理学》

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/pijjjttx.html