晨间日记

曾经的华人首富李嘉诚在演讲时说到：

当我发觉染上肺结核病，在全无医疗照顾之下，我便下定决心，对饮食只求营养不求喜恶、适当地运动及注重整洁卫生，捍卫健康和活力。

李嘉诚，92岁的耄耋老人，坚持每日6点起床，运动1小时，捍卫健康。

古语有云“有病的皇帝，不如无病的乞丐。”

也许咱没有装载金山银山的存折，但是一个健康硬朗的体魄，就是儿女在外最大的底气，就是岁月静好最美的写照。