[主题]：培养积极主动的精神
[片段来源]：拆解片段来自《高效能人士的7个习惯》P123
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积极主动：为期30天的试验
我们不一定非要像弗兰克尔那样，在经历了死亡集中营的遭遇以后才开始认识并培养积极主动的精神，日常生活的种种事同样可以训练我们养成积极主动的习惯，以应付人生的巨大压力。具体表现在我们如何做出和信守承诺，如何面对交通堵塞，如何应对顾客的无理要求或是孩子的叛逆行为，如何看待自已的问题。把精力集中在哪些事情上以及使用什么样的语言。
各位不妨用30天的时间亲身实践积极主动的原则，看看成效如何。这期间请把全部精力投放到影响圈内，从各种小事开始，许下承诺并予以兑现。学会做照亮他人的蜡烛，而不是评判对错的法官：以身作则，而不是吹毛求：解决问题，而不是制造事端。
在婚烟、家庭和工作中，都可以试行这个原则。不要总是怨天尤人或文过饰非，犯了误，就要诚心悔悟并从中吸取教训，致力于影响圈内的事情，从自我做起。
对于别人的缺点，不要一味指责。别人是否履行职责并不重要，重要的是自己的态度。如果你一直认为回题“存在于外部”，那么请马上打住，因为这种想法本身就是问题。
如果能对选择的自由加以用。那么假以时日，自由的范围会越来越大，反之就会越来小。直到只能够“被动生存”。即按照他人一一父母、同事和社会——的意志生活。
我们要对独立意志的天赋善加利用，对自己的效能和幸福负责，对身边的环境负责，这是后面每一个习惯的基础。
【I：用自己的话重述原文】
What:人生路上总是机遇与困难并存，与其等待命运的安排，不如主动出击。拆页告诉我们，以30天的亲身实践积极主动原则，从积极对待每一件小事做起，把握人生更多可能。
Why:如果甘于被动，就会受制于人。任何习惯的养成都以积极主动为前提，积极主动可以给他人留下好印象，可以帮助我们获得改变自己的正能量，可以按照自我意志生活。
How:积极主动的原则包括这几个方面：
①聚焦影响圈，从日常小事开始。找出一个在工作或生活中令你在意的问题。
②许下承诺并兑现。
③承认错误，改正缺点。
④端正自己的态度。对于别人的缺点不要一味指责。
⑤主动做出选择。
Where:婚姻、家庭、工作，任何你想做出改变的地方。
【A1：描述自己的相关经验】
大一体育，要求每人都要有选修课，有排球、太极拳/剑，我比较倾向选太极拳的。当时班里83名学生，我因为不爱说话又不愿意和他们拥挤就想着最后再报，结果轮到我时太极拳的名额就没有了，只能选修其他科目，很后悔没积极争取。
【A2：我的应用（目标与行动）】
目标：2月份，我要用28天时间亲身实践积极主动的原则处理日常事情。
行动：
①对于自己能力以内的事情，积极争取机会。
② 事有着落，许下承诺并积极兑现承诺。
③出现问题或矛盾，先从自身方面找原因，改正自身错误。
④对于别人的缺点，不一味指责。
⑤对于临时安排的任务，根据情况主动接受或拒绝。
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