语音截图
下午和小九做完情绪梳理后，心里有说不出的开心。开心的是，我又解决了小九的一个根结；开心的是，我把自己刚学习到的知识点分享给小九，开心的是，我又了解了几分。
前两天，我看到一个心理疗愈课程，看到课程的标题“原生家庭疗愈”一个显眼的字眼，自己产生了浓厚的兴趣。
抱着好奇，去体验了3天课程。在这3天里，我找到了关于疗愈的“根源”在哪里，也知道如何梳理调节自己原生家庭对我的影响。
在学习体验课程之间，我在写作业的时候，我以为我在回忆自己原生家庭时，会难受，会委屈，会痛苦。
写完作业后，我发现我并没有这样。反而像是叙说别人的故事一样冷静，冷静地梳理出自己原生家庭的教育方式，冷静地写着原生家庭对我的种种影响，以及自己碰到了这些困难是怎么解决的。
提交作业上去后，助教老师说：“你很懂心理学，也懂得如何疗愈自己。”
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的确，我从2019年开始疗愈自己，到现在2021年已有2年多的时间了。在疗愈的过程中，我看了大量心理学的书籍，也把书中的方法一个个去实践运用起来。
下午和小九语音梳理原生家庭的问题，足足聊了有160分钟，也就是2个小时40分钟。从原生家庭可以给我们带来什么影响，以及我们该怎么梳理，根据现实案例来梳理解读。
聊完语音后，小九说：“她知道问题在哪里了，会针对性地去调节”。
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在这之前，有人问我说：“你是怎么确定自己适合做咨询师？”对此，我说：“先是，通过职业测评工具了解自己的性格特征；接着，根据性格特征从事相关方面的事情，再看看自己的执行情况如何。”
做了一系列的测评工具，都显示出：适合做咨询师。但我对自己的能力还是持怀疑的态度，于是，我用行动来测试这方面的能力去到哪里。
我先是朋友圈做自我管理免费梳理指导，紧接着，开始建立社群，和一对一的咨询模式。在梳理调节的过程中，小伙伴都说：我的敏锐了，真强！
通过了测试，我才进一步确认自己拥有咨询的能力。从而进一步，进修自己在这方面的专业水平。
每做完一次梳理，自己就会有满满的成就感。
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成就感在于，自己又帮助小伙伴解答了一个困惑，成就感在于，自己对知识点的了解更透彻一些；成就感在于，让自己可以快速成长。
作为一名咨询师，你需要拥有4个能力：自我疗愈能力、自我觉察能力、关系洞察能力和温柔影响力。
自我疗愈能力：疗愈自我创伤，平复自己情绪的能力。
自我觉察能力：能够认识自己，看到自己，了解自我，能对自己的行为做出合理的解释。
关系洞察能力：洞察人性，读懂他人，识人识心，洞察关系中的对方是怎么想的，科学的识人读心的能力。
温柔影响力：影响温暖身边的人，正向的带动、改变我们的家人和孩子。
以上4个能力构建一个自我成长的核心，当你4个能力都拥有时，你不但可以渡己，还可以渡人。
想要拥有丰盈的内在，需要关注自我的成长。
当你透过梳理的案例分析，从而让内心的自己成长起来，是一件幸运又艰巨的任务。
幸运的是自己得到别人的信任，艰巨在于你先要直面自己真实的内在情况，正视自己过去好的，不好的情况，才可以把当下的事情做好！
上午，小高找我闲聊说：她找到做营养美学，让她每天都成就感满满。不仅可以賺钱，还可以让更多的人健康起来！
你看，当你知道自己想要什么以后，你第一时间想到的是：内在的成长，开启内在成长的同时，你也就找到自己做这件事情的意义在哪里了！
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做自律咨询，让我找到了自己，看到了自己。每一个被看见的人儿，都是一颗闪亮的星星。
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