上车,把大衣从前面穿上,把衣服当被子盖在身上。
戴上耳机,看表,13:08分,在昨晚只睡了四小时、今天6点就起床,上了两节课又坐车赶在11点前到达市里,忙了几小时后,我终于可以闭眼休息。瞬间进入半睡眠模式。
恍惚中,听见几位乘客在对话;恍惚中,感觉到太阳晒在脸上,有些疼,可醒不过来般睁不开眼,也没有力气抬手遮太阳……
终于,电话铃把我吵醒。是儿子打过来的。他问我是否到家,也希望我帮他处理一件事情。我答应了,但告诉他晚上才有时间帮他了!
呆望着窗外,我为何这般劳累?我放不下儿子,不忍让他独自面对焦虑的情绪。
又开始自我对话:
累,睡眠不足,担心孩子,希望孩子他爸能今天陪孩子去,让我在家上班兼休息。可是,昨晚还未给他说让他去,他就在说今天工作多,我连要求他去的话都不愿说出了。那种无依无靠感又涌上心头。
矫情!不要把负面情绪放大,能解决的问题就自己解决,换到解决问题的角度来思考——我放心不下孩子,他也在积极和我交流,他昨天已经感受到我的疲倦,我再消极,会影响他的状态,那就精神点去陪他吧。
换个角度想吧:即使遇到这类问题,还有冷静思考的心态,有可以随时准假的领导,有不计成本的处事底气,已经足够幸运了。
不要沮丧,累是暂时的,“面对,接受,解决”。结果目前是理想的,两处咨询都说还未构成焦虑,这已是很幸运的事了。
比起成绩,更希望他是健康的。虽然上了985类学校,我们都会很高兴,但即使只是一般的重本或211,我也觉得很满足。真希望小伙子能真正感受到我们大人对高考这事的态度,不要给自己太大压力。
“没有真正的感同身受。”尽可能的信任孩子,理解孩子。
不高兴的感受,要像今天接老公电话时那样心平气和地表达出来,要告诉他我希望他怎么做。
担心我的正确做法,是帮我分担,而不是“让我不跑,让孩子自己去面对问题。”
连着两天在上班与坐车间穿越,颈椎越发难受,等到孩子下自习给他打个电话,就好好地睡一觉吧!
理性,理性!
205天是很快的,走过高考,一切就会好很多了。
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