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专注蛙泳30年,自由泳还能学得会么

专注蛙泳30年,自由泳还能学得会么

作者: 铭达天下 | 来源:发表于2017-05-26 23:06 被阅读0次

最近一段时间,和一批天南地北的人集中在一个地方工作。我发现了这个地方有一个极好的设施:仅限内部人员使用的标准游泳馆。人少、水好、长时间开放,在工作之余,能有这么好的一个泳池锻炼身体,实在是一个天赐良机。于是我把发现的惊喜告诉了在一起工作的同事,听得大家也两眼发光,跃跃欲试的样子。

然后,我就开始每天中午去游了,800-1000米,游完全身舒坦。在近两个月中,我对大家好好地宣传过几次,在20个人中,只有一个人开始和我一起每天去游泳了。另外的人有嚷嚷过几次,然后都没有行动。

更加奇妙的是,我和他几乎同时在两个礼拜前,开始看视频学习自由泳。从蛙泳变成自由泳,完全靠看视频琢磨自学,同时彼此交流下心得,我觉得几乎已经找到了自由泳的感觉。手和腿、呼吸的节奏等等,已经逐渐摸到了门道,感觉只要再继续练习两个礼拜左右,对于自由泳可以自学成才了。

你看,一个天然这么好的条件,还有两个人现身说法和强烈推荐,剩下的90%的人有心动而没有行动。所以,行动永远是少数派,有时候不要想太多,心动了,就要开始行动,行动了就会有思考,思考如何改善行动的效果和修正目标。

最初的行动驱动力是锻炼身体,这么一个天然的泳池,是绝好的场所。慢慢地,在持续蛙泳的过程中(蛙泳是最好学的一种泳姿,去所有的游泳馆看下就知道,这个泳池中大部分人都是蛙泳),我在思考,我是不是可以在这个好机会上更进一步,自学自由泳,有新的学习机会,而且自由泳明显比蛙泳要快很多(如果学成的话)。于是,这几天每天看自由泳视频教学,琢磨体会,然后每天再在泳池中实际操作,体会练习,不断修正自己的动作和注意力。

用心去体会,然后不断思考和改进,我觉得离学会这个泳姿的目标已经越来越近了。

行动的力量,只有已经采取行动的人,才能真真切切地感受到。只要行动一开始,我们其实就已经走在通往目标的路上了。虽然可能道路曲折而漫长,但是毕竟我们已经上路了。同时在设定目标后,要不断思考,不断修正。没有人一开始就把目标想得狠明确,狠完美,都是在不断修正中,逐渐清晰,逐渐坚定的。

另外,在我们远没有到达高峰,让山下的人能一眼望到,光彩夺目之前,一定要默默低头,走好自己的路,在路上给自己,给同行的同伴鼓励。当我们真的有一天,爬到顶峰的时候,自然会有人也在山下开始行动。因为他知道,一两年前,或许我们还完全是山下那群人中的一份子。这些人中的一份子能做到的,他们就也能做到了。

前行的路上我们也不孤独,而且当我们做到了,会有更多的人会加入自我升级和迭代的行列。

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