最近被一股负面的能量撕扯着，做什么事情都是事倍功半。比如说练琴，明明用的时间挺多，效果却总是不好。比如写日志，明明每天都在占用时间，却总是言之无物。于是对自己产生了一些评判，不知选择做这些事情是否正确，是否应该继续坚持下去。最近的时间很多都浪费在了这种纠结和犹豫的情绪之中，做事情无法全情投入，效果也就越来越差，于是进入了一个恶性循环。
今天花了半天时间听完了罗振宇《时间的朋友》的跨年演讲，感慨颇多。他在演讲的最后提出来“慢变量”的概念，让我记忆深刻，甘肃敦煌沙漠中一个叫哈拉齐的湖，已经干涸了三百多年，2019年已经有半年的时间可以碧波荡漾了。这个环境改善的变化从1961年就开始了，持续了60年才被越来越多的人们感受到，这就是慢变量。这些缓慢、持续、深刻的变化具有震撼的力量，我们任何一个人都有参与其中的机会。
重新审视自己的内在冲突，陷入了一个凡事求快的误区，恨不得今天做的事情明天就能看到结果，被强烈的欲望裹挟时，人总是容易迷失，疯癫成魔。不能接受慢，不愿意去积累，一味求快，凡事渴望速成，完全忘了初衷和来时的路。这是自己需要深刻反省的，并且需要时刻警惕。
读《高效能人士的七个习惯》，在第七个习惯不断更新中，作者提到了四个层面的自我提升和完善，其中三个层面（身体、智力、精神）自己都已经在着手提升，付诸行动了，第四个层面（社会/情感）也已经开始列入计划。似乎并不是什么都没有做，也不是没有任何进展，一切都在慢慢积累，慢下来才能做的快，这是近期多次听到的观点，开始被越来越多的人接纳、认可并传播。
回过头来看，最近的确有些虚度光阴，不是因为所做的事情没有进展，付出没有收到回报，而是自己傻傻的把一部分时间浪费在了能量的撕扯之中，去怀疑、去犹豫、去否定。真正做事的人不是每天在解决一个个想像中的问题，而是在回应真实世界的挑战，躬身入局，变化才会发生。以前总是习惯去克服困难，今天发现困难已是常态，既然如此只能让自己习惯困难。当经济的发展都从“电梯模式”变换成了“攀岩模式”，我们还有什么理由不去调整自己，适应改变，慢慢积累，努力向前呢？
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