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2022-07-12晨间日记

2022-07-12晨间日记

作者: 玲珑成长微时光 | 来源:发表于2022-07-12 17:27 被阅读0次

今天是什么日子

起床:6点

就寝:10点半

天气:晴,高温

心情:好

纪念日:

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

习惯养成:形体练习、做一套眼保健操

周目标·完成进度 

学习·信息·阅读

开始看《中国历史一本通》

健康·饮食·锻炼

早形体锻炼、晚舞蹈

早餐鸡蛋、窝窝头、绿豆红枣牛奶汁

中餐接待上级来人在餐馆吃

晚餐西红柿汁一杯

今天早上体重已经到50.9

人际·家人·朋友:

工作·思考

迎检工作安排,重点要总结出亮点特色工作

最美好的三件事

1.今天体重掉到了近一年来的低位---51公斤!

2.今天一天都在忙于工作,感觉很充实

3.

思考·创意·未来

把工作做好是我的职责,相信付出就会有回报

今天因为忙,很少看手机,我觉得以后也要这样,多给自己找点事做,就不会老想着玩手机

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