今天站桩好舒服呀~给身体各个部分下了放松的指令，然后它们一下子就松了下来。连心脏我也让其慢慢跳，放松别着急。总之哪里紧绷就下哪里的指令，始终敏锐知微。这样放松下来我发现比平常更舒服，自然也坚持得更久。然后我突然发现，这其实就是心法，而且是最上乘的心法——无为。只是许多人不知道怎么放松，都在做有为工夫。
一切有为法，如梦幻泡影。
如露亦如电，应作如是观。
——
8.28
晨湖
今天站桩好舒服呀~给身体各个部分下了放松的指令，然后它们一下子就松了下来。连心脏我也让其慢慢跳，放松别着急。总之哪里紧绷就下哪里的指令，始终敏锐知微。这样放松下来我发现比平常更舒服，自然也坚持得更久。然后我突然发现，这其实就是心法，而且是最上乘的心法——无为。只是许多人不知道怎么放松，都在做有为工夫。
一切有为法，如梦幻泡影。
如露亦如电，应作如是观。
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8.28
晨湖
本文标题：放松的指令
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