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细微之处 觉知当下

细微之处 觉知当下

作者: 兰兰Nancyhll | 来源:发表于2017-08-09 08:18 被阅读0次

又是一个清晨5:30自然醒来,8月8日是我开始第一篇简书,当时我想,完成好过于完美,哪怕是流水账的日记,也是一种生活的梳理

细微之处 觉知当下

当我尝试着用心用脑通过文字表达出来后,发现一整天的思绪和情感都特别的通畅;我竟然不自觉地去洞察、感受生活中的每个当下场景、每份情景下自己的情绪、感受到自己的真实感受与外在的连接

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不懂太多的专业术语和华丽的语言,我想这是一个慢慢积累的过程,我也相信自己心有这样的一个方向,力量自然会有这样的一个驱使;脑海里浮现很多大伽、作家...他们每天的阅读量都是非常之大,现在终于是越来越能明白,书海里驰骋,享受知识带来的眼界和心胸开阔的体验;

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这段时间,晚上都是在23:00前就入睡,早晨5:30左右自然醒来,花10分钟让自己的思绪慢慢的回来当下,再用20分钟左右打开手机,翻阅朋友圈,点赞、翻阅朋友圈也是我的常态工作生活的一部分,与人外在连接的一种方式,大家会发圈儿,肯定就是希望被看到,点个赞也是举手之劳,我也是喜欢发圈儿的,也是希望被人看到的,希望得到收获就需要先付出

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再用30分钟来打理家务,虽然一天大部分都在外,在家时间就是睡觉,但我还是希望把家收拾得干干净净温温馨馨的,在外忙碌了一天,回来可以放放松松享受港湾的温暖

细微之处 觉知当下

6:30,我开始用15-20分钟的时间来梳理团队一天需要配合、完成、跟进的事项,用“企业微信”可以同团队伙伴很好的互通信息;我坚持每天在8:30前提交当天的工作日志;这样既便,我在外忙,没回到公司,  一天的工作也可以得到完成,领导就是需要让别人来帮助你成就一些事,嗯,慢慢的懂得如何去发出邀请让更多的人帮助、成就自己

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8月8日开始写简书,当时我想一星期岀一篇,能坚持就不错了,也没想着第二篇可以紧接着写下来,这份内在驱动的享受真是太棒了!

最后想说,当你对生活匆匆而过,那么生活也将对你匆匆而过!当你对生活细嚼慢咽,那么生活也将对你有更多的品尝

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