#最近跟很多人接触的时候，让我再次觉察到了“自我认知失调的常见三大限制性信念——不行、不能、不配”的危害，跟大家分享自己的感悟，我们或多或少会有这些限制性信念，与大家一齐共勉！
1、不行——内在资源缺乏、无望，限制在能力圈里面，寻求舒适感，不愿意踏出能力圈半步，就找到了很多的理由；
2、不能——外在资源缺乏、无助，限制在认知圈里面，不知道借助外部力量来处理自己的问题，就找到了很多的理由；
3、不配——不值得拥有、无资格，无价值，限制在价值圈里面，依赖外界给自己评价，而不是自我认知，价值体系并不属于自己。担心失去更多。
#最近跟很多人接触的时候，让我再次觉察到了“自我认知失调的常见三大限制性信念——不行、不能、不配”的危害，跟大家分...
我的限制性信念是“我不好”“我不行”“我不配”，这几种声音中最强烈的，而且用的最多的就是“我不配”，在遇到别人的忽...
很多人都有限制性信念，比如说，我不配，我做不到，我不能，我不值得拥有的。一旦发生各种情况，他就会被限制性信念，限制...
“限制性信念”这个词是我看完这本书下半部分最大的感触。 什么是限制性信念？ 简单来说就是我不行。限制性信念不是口头...
信念分为限制性的信念和正向的信念两种。限制性的信念一般就是一些引起负面情绪的念头，比如说我不行，我不会。正向的信念...
【卓越情商100篇】限制性信念3/100Lina分享20191217 最常见的3个限制性信念，前两天分享了2个，“...
【卓越情商100篇】限制性信念2/100Lina分享20191216 最常见的限制性信念有三个，昨天分享了一个叫做...
我的限制性信念 我自己其实有一些限制性信念，其中很严重的一点是我具有很强烈的不配得感。所以我不太能接受批评和否定，...
很多限制性信念形成的根源在于“过度（自我）保护”。当这种片面认识成为习惯和执念，就成了个人坚定不移的限制性信念。它...
动手实践出真知 当我们放下各种限制性的想法 拿掉 我不够好 我不完整 我不配得 各种限制性信念的时候 你会是谁？ ...
本文标题：自我认知失调的常见三大限制性信念——不行、不能、不配
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