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蛤蟆先生去看心理医生

蛤蟆先生去看心理医生

作者: 云色芋头 | 来源:发表于2022-08-22 21:38 被阅读0次

这两天在翻到了这本书,一本关于心理的书,完全是一时兴起就翻开看了。

一看觉得还挺有意思的。

讲了原本热情、时尚爱冒险的蛤蟆先生,突然变的抑郁了,情绪极其糟糕,甚至动了自杀的念头。然后在一群朋友的帮助下找 了苍鹭咨询师做心理咨询,逐渐恢复健康的事情。

我看前情与导读的时候,就是这么个简单故事,不外乎就说好朋友的重要 ,要和好好对自己周围的人之类的,像是个幼儿读物一样。

结果不是,开头先介绍了鼹鼠与河鼠这对好朋友。

其中河鼠比鼹鼠能干,河鼠也确确实实的在照顾鼹鼠,可是这却让鼹鼠感到焦躁 河鼠处处照顾鼹鼠却让他感到没法做自己。

就像是我们在和自己的好朋友相处时,无论是比对方强还是比对方弱。都要注意一个界限感。哪怕你是真心为对方好,不注意界限感同样会让对方产生反感。

鼹鼠在蛤蟆家找到蛤蟆,并且发现了蛤蟆变的邋遢阴郁,而后与獾、河鼠一起给他找 了苍鹭咨询师。

第一咨询时,苍鹭和蛤蟆达成了合作,第二次咨询的时,探讨了蛤蟆抑郁的原因,让我感到意外的时,蛤蟆抑郁的很大一部分原因竟然就是他的这几个朋友造成的。也表明了,其实蛤蟆并不想表面那样开心又热情。

下意识的运用行为上的策略逃避自我认知,对别人说的最多是“你们好 啊!我的朋友们,你们绝对才不到我最近在做什么!”会觉得自己比不上鼹鼠河鼠他们,又觉得自己这一辈子没干成过啥事儿!

经常去问别人却很少甚至从不问自己,自己最近的感觉怎么样自己最近又做了那些事情?是不是觉得自己一事无成。

蛤蟆在从监狱里逃出来,被混混和好事者追捕被河鼠救了,想和河鼠分享自己的经历,却被它指责寒碜、丢人现眼。

儿蛤蟆的做法是,在面对大家的不喜欢生气时,会不自在,并想要大家重新喜欢上自己。所以他承认了自己是个十足的混蛋,并保证改正言行举止。

在大家一起帮他抢回被黄鼠狼霸占的房子时,又高又壮的獾能让他想起对父亲的那种恐惧 ,而獾对蛤蟆先生的一通责骂,更是让他一下子哭了出来。

这两章能够 让人反省自身在与朋友相处时的分寸,自己有没有过这种越界的行为,自己的朋友有没有对自己有没有过这种越界的行为,自己遇到这样的行为是怎么做的?怎么做才比较合适?
人和人之前,纵使关系亲密,也需要一定的距离感,给彼此留一个独立的空间。

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