这种事情毫无他法，唯有经历，并自找出路。
在经历中品尝卑微低贱，你感到这并不是我应有的样子。这样你会想去深入了解自己，并且想脱离苦海。以下介绍几种自救方法：
1.阅读心理学，哲学，文学等各种书籍。
书籍里包含最地道的人生，在书中你会了解人类，而人类心性相通，由此，你得以了解真实的自己。
2.冥想。
冥想就是达到一种深度的安静，在这种安静中有真实的你。
每个人的真实自我有着宇宙想通性，没有好坏贵贱，只有不同表象。而且，这种宇宙性具有大能量，让你找回自信，并能救助他人。
3.爱人。
人所能达到救助他人的境界，就真正地完成了自我救赎与美好实现。
与人为善，爱家人朋友身边人，切实理解，帮助需要帮助的人等等都属于这种行为。
爱他人是自我有信心，内心富足的表现。
通过这三点，人可以拨开云雾见到真实自我，而真实自我本自具足真善美，能赋予人正确的世界观，给人力量与自信。
希望所有有原生家庭问题的人早期脱离苦恼！
原生家庭造成的内向自卑怎么破？
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本文标题：原生家庭造成的内向自卑怎么破？
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