遇到困难,热情容易没。
没看到效果,热情也容易没。
做不到迎难而上,也做不到没有反馈依然坚持。
常常陷入深深的自责中,恶性循环。
这些体验我们都有,但是那些工作狂呢?如何做到数十年如一日的热情?
如果你也是热情的不良导体,三天打鱼两天晒网,很有必要学习一下工作狂的秘籍。
一、做兴趣的事
兴趣是首要的,定位一定要清晰,什么都想做,最终什么都做不成,磨灭的就是热情。定位时要判断是不是真的喜欢,如果只是一时冲动,那是激情,激情比热情更加不稳定。当我们确定下来做什么,别再朝三暮四,一股热情是可以维持的,多股热情就不见得了。
所以,工作要专情,专一!
二、注重成就感
成就感指一个人做完一件事情或者做一件事情时,为自己所做的事情感到愉快或成功的感觉。常说不以物喜,现在我们要反过来注重这种感觉,利用它保持自我激励!
偶尔满足一下自豪感!
三、给自己压力
压力产生动力。顶着压力做事情,就会调动身体上的每一个细胞,你就能体会那种高效做事情的感觉!所以不要心慈手软,不逼自己一把,你根本不知道自己有多热情!
据说,有一半的工作狂是被逼出来的!
四、劳逸结合
人在长时间劳作后往往会对事物产生厌恶感,只有劳逸结合,保持生活和工作平衡,才能保持热情!还记得上次说的番茄钟吗?相信很多人有这一做法:“我现在状态很好,不需要那5分钟的休息时间,不想打断,然后直接开始下一个番茄钟。”,这种做法并不符合可持续发展的思路。
工作虽得拼,但要先保住命!
五、合理安排时间
做好时间管理,才能游刃有余,保持热情不断。具体方法详见《时间去哪儿》。
工作狂的目标是:获取更多的时间,做更多的事!
六、学会输出
今天看到张兵老师的动态:“看书,参加培训都是输入,写文章,写书,都是输出。光有输入没有输出,就会消化不良,就会成为眼高手低的废人。”,挺有道理的不是,老是输入肯定会消化不良,我们必须得输出:实践和分享。
越分享越成功!
七、保持交流
一个人的世界并不精彩。试试团队协作,你会发现在交流和互动中会产出许多热情!如果一时间丢了热情,你的伙伴兴许能帮到你。
切勿闭门造车!
八、昨日重现
如果以上方法不能奏效,那就只能静下心来回忆当初自己喜欢上这个工作的过程,重新找回当时的热情!有时候,热情也会被遗忘,如果你感觉到自己的热情,最好能把它记录下来。将来也许能用到。
如果你也想成为工作狂,试试?
关于本人:
一个比较随性的人,不喜欢固定不变的东西,热爱分享和交流,关注我,一起学习一起玩。
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