求而不得才痛苦!

作者: 营养私教西西 | 来源:发表于2019-05-28 05:49 被阅读1次

我们生活中常有一种状态,就是求而不得,这种状态积攒久了就会痛苦。而我这里想跟大家说的是,那些所谓的所求,真的是我们想要的吗?会不会是因为攀比心?会不会是因为虚荣心?会不会是因为好奇心?或者只是因为好看好玩

所以,很多烦恼其实来自于我们内心。仔细想想那些欲望只是我们想要的,还是我们真正需要的?小时候爸爸妈妈就告诉我们,只买需要的,不买想要的。心理学家同时告诉我们,一个健康人如果不压抑自己,每天会有1万个想法,而这1万个想法,假如有1/3是我们想要的,那也要花几百万才能满足我们的欲望。

所以探求我们内心,哪些是我们真正想要的,想求的。通过延迟满足,可以让我们更好审视我们的内心。了解自己,观察自己,通过延迟满足开始吧!

求而不得才痛苦!

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