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最好的休息就是睡觉

最好的休息就是睡觉

作者: 浪迹天涯 | 来源:发表于2023-09-15 09:28 被阅读0次

                  文/浪迹天涯

多年上班长期日夜颠倒,导致身体越来越差,经常感到十分疲惫,无论怎样休息,始终无法缓过来,总是觉得很累很累。

就到市人民医院检查了一遍,老中医告诉我:“你没有任何疾病,这个是阴虚,需要好好地补气血,调理一段时间才能恢复。” 

开了15天一个疗程的药,刚开始也许是心里作用,感觉十分精神,没过多久,还是涛声依旧,到了这个疗程结束后,又到了医院,老中医看了之后说:“如果你肯花钱,给你开点好药,效果比上一次那个更好。”     

我想人家说的也对,开了一瓶230元补药,就兴高采烈地回去了,过来一段时间,结果还是老样子,此时心里变得瓦凉瓦凉了,两千多抛出去,连个响都没有听到。

在亲戚建议下,又到了邻县同仁堂私人诊所,据说这位老中医看病非常好,看过之后老中医说:“你这个是阳虚,想要快点治好,需要开好一点药,有点贵。” 

我忍着心里滴血,一咬牙点头同意了,四瓶药却要1200多,不知道是进口的还是名贵的,反正包装很牛叉。

回去之后,立即吃了之后,过了一段时间,没有感觉到有什么变化,看看说明书,此药有点类似劲酒的功效,只能短时间提一下神,根本不起什么作用。

看着两次治病花了快四千,却无济于事,什么阴阳双虚,估计是杜撰出来,专门卖药的借口,像这样没完没了治下去,再有10万也挡不住。

只能放弃了治疗,有一次身体疲惫不堪,连续睡了12个小时,起来以后感觉身体状况非常好,比吃药还要管用,思来想去,这么多年从来没有好好地休息过,总是在不断地熬夜。

结果身体越来越亏,睡眠其实就是最好的治疗,尤其是深度睡眠,在环境安静下睡上一夜,身体就会得到很好地恢复,别把希望寄托在药物上,那些不过是心里安慰,仅此而已。

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