亲爱的伊文：
你好！
你也应该知道我写信的目的是什么，这一周来你的状态特别的不好，工作、生活上都出现了大大小小的状况。那写这封信，是一起梳理一下目前的问题，看看我们要如何改善。
1、工作危机
我知道这份新工作给了你不少挑战，从工作内容开始，学习新技能，一直到与新同事相处，你都在适应当中。但这不成为你最近心不在蔫的理由。
自从知道迟迟未确定去总部的专业培训时间之后，你的担心终于成了事实。自己的不在状态和无所谓的态度让老板对你有了意见，连早已决定的本期培训都犹豫要不要你去了。另外还有同事对你的点评是不合群，做事不积极。你可能要说哪有这么快能适应的，那我们一起来分析下你现在的处境是客观还是你主观造成的。
先说工作内容方面。你还沿用以前的工作方式，觉得其他人没有能力做你手上的工作，但你没想到的是新老板会同时让两个人负责内容完全一样的工作，最后结合两者。所以你的慢性子在同事的积极下形成了鲜明对比，虽然同事的软件运用不如你熟悉，但她早于你很多时间完成了工作。还有你之前特别自豪的小视频的制作，这边也有很多同事会用，所以你的优势就没有这么明显了。所以你可以发现，新公司在员工能力上就比原公司好，在优秀的人周围工作你也会被逼着越来越提升自己的，这其实是好事。还有老板，跟以前的甩手掌柜一比，这位老板简直就是工作狂，凡事亲力亲为，特别注重细节。虽然他有时候对人的要求无比苛刻，但这也是促使你进步的一个很好的因素，在高要求的老板带动下，你也会进步更快的。他能从一个外科医生转行做教育，而且在几年之内做出这个规模，他本身的能力和精神都是值得你学习的。
再说同事。你说你一见到某位同事就不由自主地对她不喜欢，感觉她长了一副刻薄相。且不说对人有成见是很不好的事情，当你在心里带着成见跟人交往时，别人是能感觉得到的。你认为她刻薄，她还真在老板面前说了一些你的缺点，所以你觉得，这件事情里谁得到好处了呢？为什么另外两位同事跟她相处得很好呢？有很多事情都是自证预言，所以凡事都要往好的方面想。
最后说技能。我知道，在头几次练游泳的过程中都给你造成了不小的心理压力。但你要想想，跟其他两位同事相比，你才刚刚开始学，而她们都已经练了有半年了，有巨大差距是理所当然的。你觉得没有人教你，但据了解，她们现象开始也是自己在泳池边看着别人练，一直到考试之前才找了专业老师突击，最后还是顺利通过了。所以，第一步对自己有信心，第二步，继续练。
既然转换跑道而且跟原来的公司相比优势这么明显，就要好好借着这个机会提高自己，不应该有任何怨言。有任何的不适应，只是因为你跳出了原来的舒适区。每一次的难受，都是为你的成长做的铺垫。
2、朋友危机
知道你前段时间跟一个很要好的朋友闹了别扭，直到现在都还是僵局，很替你担心。因为看你因此难过了很久，甚至影响到了自己生活、工作的状态，所以我们再一起分析一下你跟这位朋友的事情。
起因是你想找他学游泳，因为听说他游泳很好。但是他却好几次都没有及时回复你，在你提出请他帮忙的请求时他客气地拒绝了，虽然说了sorry，但你还是觉得很受伤，因为你认为他应该帮忙的。于是下一次见到他时你很刻意地不理他，而且装做跟其他朋友特别热络。如果你可以回想一下当时的情景，你就可以看到当时他的表情很尴尬，他后来还跟你搭了几次话，你却不冷不热地回了几句，所以他就生气了，以致于你再次拜访时他完全不理你。你可以说他小心眼，也可以就此断了联系，不过就一个朋友而已。但你要记得，你觉得别人理所应当帮忙的那种心理是很危险的，就算关系再好，你也永远不该把别人平时对你的好意当义务。别人帮你是情份，不帮你是本分，没有人是欠你的。如果你总是以这样的心理对待朋友，那你以后失去的朋友肯定不止这一个。
3、写作课程
我知道为了这一次的写作课，你做了很多努力。包括申请了小组长，还做了一些能帮助到同学的小指南。但这段时间你倦怠了，是为什么？
我猜，工作方面的压力让你有点力不从心，你还因为在工作时间赶作业而被同事看到而对你产生了不好印象，而且又跟朋友闹别扭而影响心情，最后造成你将近一个星期没做作业了。
如果你说一次不落参加这次训练营有什么好处的话，我只能说锻炼到你自己的意志力和写作的一些基本方法吧。但你之前帮助到别的同学时、在群里积极发言时你自己得到的收获是远远不止这一些的，你自己也能感觉到。第一周的收获包括但不限于两个奖品，一个来自师老师的大红包，还有许许多多同班同学的鼓励，这些都是你积极交流、努力为自己发声的奖励。你的声音被更多人听到、认可，这才是最大的收获。
所以，调整你的状态和心情，不要放弃每一次可以让自己成长的机会，不要错过每一个谈得来的朋友，不要害怕一时半会的落后，努力过好你可以过好的每一天，就是对自己最好的活法了。
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