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I：
what：
该片段主要讲的是在日常生活中我们经常会出现的后悔的情况，通过合理的办法可以将这种后悔最小化，从而减小负面影响。
Why：
后悔的负面情绪，是因为有反馈，而且选择项与未选项的决策困难，再加上未预料的后果和决定的不可逆让我们很多时候都会出现负面情绪，这也将会困扰到我们现在的生活,还会浪费更多时间。
how：
那么如何将后悔最小化呢：
一是果断决策。做过的决定就不要再来回比较，事情要向前看，比如网上买了一台新相机后，下订单再去比就完全没有必要。
二是做重要的决策。对于重要而且有多套方案的决策一定要花更多时间去权衡，这样才能最大化避免后悔。
三是重点关注。对于不可逆的决定一定要慎之又慎，因为他有可能改变我们人生的轨迹。
检查：
很多时候，我们在反思自己的同时，总是特别喜欢说一句：如果当时……就好了，可以没有如果。如果一味的陷入此种状态，而不在当下的决策中改进，这个片段的知识也就是白学了。
A1：
我想到了以前在找工作方面的一次决策。
当时在一家互联网行业的民企工作，是中国涉水最早的O2O企业，当时在中国北方多个城市如日中天。晋升渠道和前景均比较顺利，而且各方面条件也不错，最后阴差阳错选择了国企。而且后悔了很多年，就是因为家里的一句国企稳定。
A2：
如果学完拆书帮，我在再回到当时的情景：
我会详细比较两种工作，再做决定，因为这个决定有可能会影响到我的未来，对比如下：
运用SWOT分析，每一项满分25分。
我的民企：SWOT模型：
S：能吃苦，学习能力强，沟通能力也不错，在已有的环境中做的已经非常好，而且未来前景也很明朗。（20分）
W：一天工作16个小时，身体状况好哦，但也不是长久之计啊，完全没时间去学习其他的知识。（15分）
O：拼能力，民企毕竟靠能力升个中层还是名正言顺，最起码收入还是对得起自己的努力，虽然性价比低了点。（15分）
T：威胁就在于全国发展特别快，优秀人才不断涌入，核心管理层也进不去，发展空间有限。（15分）
最终得分：65
换国企SWOT：
S：能吃苦，踏实肯干，但陌生环境下，优势的发挥可能会摸索一段时间了，这也算是跳出现有舒适区的一项挑战了。（18分）
W：没有关系是硬伤，论资排辈的地方，后期发展可能面临诸多问题。（15分）
O：每天朝九晚五的好处在于有更多时间去做自己的事情，去学习更多的知识，去完成斜杠青年的跨界。留一个稳定的“死”工资做保证，稳定！还能盘活很多可能，这样看，也是最吸引我的机会！（25分）
T:后期的升职面临诸多不确定，国企里面的普通员工只能是混日子了，而且最大的威胁是磨灭了斗志，成为了温水中的青蛙。（12）
最终得分70。
我在这里对两个备选方案用了大量的时间去想决策办法，虽然每一种经历都会有它存在的价值，但为了避免后悔，用这种方法降低后悔可能，毕竟已经尽力了。
当时在挑去国企不到半年，曾经辉煌的公司因为老板的问题，一夜之间倒闭，庆幸没有浪费机会成本，自己这几年已经渐渐在国企上道了，而且斜杠也已经初具雏形。
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