痛苦来自于想象——我们的大脑其实也是像机器一般的工作方式。它里面存储着各种各样的模版，这些模版来源于我们过往的经历、认知和经验。当发生一些事情的时候，大脑也是第一时间寻找已有模板来应对，能用惯性的模版就绝不会去创造。遇到任何事情，首先搜索相对应的情绪状态，从而调用模版来解决当下发生的事情。当我们遇到曾经类似的经历或者情景时，就会调用出以往的情绪模版，来对应当下的事态。大脑不去想办法如何解决事件，反而沉浸在情绪之中。所以我们想象的未必是真的。
人们最大的痛苦就是认为我们不应该有苦痛。但其实任何事件的发生都是正常的，只是我们是否能接受。而最大的痛苦，则来自于我们的不愿意接受。就像一列火车疾驰而过，你非要把它停下或者改道，你想上去阻拦，那么痛苦的一定是你。让它过去，因为那已经发生了。
痛苦来自于想象——我们的大脑其实也是像机器一般的工作方式。它里面存储着各种各样的模版，这些模版来源于我们过往的经历...
痛苦的根源是什么？挖掘真相，不要被表面蒙避了眼睛，痛苦来自于现实与想象的落差。我们总是把美好的想象寄于现实，女人希...
我们都害怕痛苦，我们的焦虑就来自于对未来可能遭受痛苦的想象。 为了避免，或是为了抗拒未来可能遭受的痛苦，我们让每一...
生活中80%的痛苦来自于上班，但如果不上班，就会有100%的痛苦来自于没钱！
我们一生里的痛苦、担心或恐惧，百分之百来自于想象。没有想象就没有世界，就没有心灵的受苦。生命沿着“时间”的轴存在—...
我们一生里的痛苦、担心或恐惧，百分之百来自于想象。没有想象就没有世界，就没有心灵的受苦。 生命沿着“时间”的轴存在...
灵感来源于痛苦，以及对生活的彻悟。如果来自于自己的痛苦，写作可以减轻痛苦，救赎自己与他人。如果来自于别人的痛苦，可...
我的所有雄奇瑰丽的想象 来自于诗 来自于生活 来自于你
现在想来，那实在是一个简单的游戏，在一是心理培训课上，培训师拿着三个沙包在讲台上娴熟地抛来抛去，抛出的沙包滑出一道...
①修行主要是反省和改正自己，看别人的问题没有用。 社会风气好不好，周围环境好不好，是我的责任。 从我做起，多看自己...
本文标题：痛苦来自于想象
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