在职场上，要做工作能力强的人，要做高效率完成工作的人，这是很多人的愿望。但是值得注意的是，别因为自己能力强而让自己成为理所应当的最累最辛苦的人。
对于提升工作能力，我们应当做加法。对于多劳不多得的事，我们应该做减法。
（1）综合能力和素质是安身立命之根本，是升职加薪的砝码，要天天做加法。
工作中，一个人的辛劳程度与他的综合能力是挂钩的。一个人综合能力越强，干起工作来就会越感觉到轻松。一个人综合能力越强，越容易脱颖而出。
综合能力包括专业素养、沟通能力、执行力等等。工作能力是职场人士的立身之本，提高自身综合能力和素质是升职加薪的进阶之梯。
有意识地去主动沟通，主动去与上司沟通，你会知道上司是如何想的，需要什么结果，便知道工作该如何做，少走弯路，避免来回折腾；主动与同事沟通，你的人际关系会赢得主动，得到改善，助你在职场施展能力。注重提升专业能力和岗位履职能力，努力成为不可替代的人，能顶得起工作的员工才是老板需求的和离不开的。
（2）如果多劳而不能多得，要避免过量付出，对无收获的劳动做减法。
如果因为是能者，上司为了提升团队整体的效率而把工作量向能者倾斜，或者让能者帮助另外一些“完成任务有问题”的同事干活，此事须慎重考虑是否接受。
接受的前提是多劳必须多得。如果一个人干着两到三个人的工作，或帮助两到三个人干活，而在收入上没有体现，工资平均分配，结果一无所得，那么，就要果断决绝。
能者多干活，劳心又劳力，对身体本就是一种损伤，多干而没有回报，对精神也带来伤害，而且把时间消耗在重复的劳动中，自己还哪有精力做自己的事情。也许上司会承诺有升职的机会考虑你，但是这样的承诺其实变现的概率很低，他连眼前该办的事都没有办，今后的事也别奢望。
在“能者多劳而不多得”的事面前要保持足够的距离，别把自己套进去，尽量做减法，在“能者多劳而不多得”的机制下，过量的付出是不值得的，辛苦了自己而成全了懒汉和“弱者”。别担心上司给你小鞋穿，他依靠你还来不及。
现实的职场里往往是：人们拼命要成为能者，而能者又很难避开“能者多劳”的命运。
网友评论