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【宅家减肥】想吃肥牛

【宅家减肥】想吃肥牛

作者: 高劲 | 来源:发表于2020-02-22 16:10 被阅读0次

宅家减脂

减肥可以吃肥牛么?

【酸汤肥牛】

食材准备:肥牛卷、金针菇

调料准备:油、葱姜蒜末、海南黄辣酱、泡椒、盐、料酒、白醋、青红小米辣、芝麻

厨具:炒锅

方便程度:★★★

减脂推荐:★★★

友情推荐,午餐好选择;

【配音】

有小伙伴问我,劲老师,减肥想吃肥牛可以么?当然没问题,脂肪可以让你有充足的饱腹感,用一份让你满足的酸汤肥牛做午餐,可以让你保持16个小时以上不进食,胰岛素水平长时间保持低位,燃脂效果四颗星。赶紧收藏,马上动手试试。

【背景音乐】

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