吵架之后

作者: 双胞胎妈妈_9a17 | 来源:发表于2022-04-14 15:20 被阅读0次

前天晚上终于不封城也不上晚自习可以回家了,走到辅导班接儿子,老师又是一顿告状啊,语文老师和数学老师一起,直把我说头晕,心情顿时不好。

最近我一直在学校不怎么回家,因为没有放假一直上班所以晚自习很多,连着三四天都不能回家,然后是封闭全体不让回啦,隔离解除以后,我们为了稳定学生同样不能回家。其实我在学校也料想到了这个结果,爸爸每天很忙,晚上下班回家能做饭陪娃就不错了,指望着爸爸陪孩子精进几乎不可能,孩子跟着爸爸各种开心,吃喝玩乐。早上爸爸都不想起床,更何况孩子。而且还上了几天网络课程……

被封闭的时候,我没有每天给孩子很多电话,一方面我害怕自己会是命令,离得远无法执行,心生厌恶。另外一方面,有命令不执行,把自己的意愿强加到爸爸身上也不一定会实现。所以隔离的时候,我放手老公随意怎样带娃,只要吃饱穿暖就行。而孩子只要健健康康就好,其他顺其自然。

这是想念并不是现实,所以可以接受也允许这样。不过一旦真的变成现实还是会觉得难以接受,不免苛责身边人。

我把责任推到爸爸身上觉得他不负责任,也把责任推到孩子身上一点都不自律,还觉得很自责,还是我没把孩子培养好。挫败感油然而生!

晚上陪儿子写作业,我开始苛责孩子,老公听见我训孩子就开始生气。他以前告诉我,每当听见我训孩子就各种憋屈难过。晚上他去隔壁房间了,我倒是很平静。

这件事我知道是我不对,我确实有情绪,不过也真的反应孩子一定是有问题,怎么办呢?

昨天孩子上学了,老公上班了,我自己在家。早上老公不起床也不吃饭,不理我也不说话。我知道他还在生气。

冷暴力是他经常用的方法。上一次,我们因为什么吵架,他摔门出去了,我忽然间明白他的情绪是他的,我不需要为此负责,他为他自己的情绪负责。

这次我为我自己的情绪负责。我第一想到的就是他不爱我了,一点点小事就变成了借口,他不理我,我要学着接受,并且学会安排自己的时间。我开始收拾房间,整理衣服,春天的衣服洗干净收起来,夏天的衣服需要拿出来了。

晚上我们继续冷战,他不理我,我就不理他,要的不是尊严是对抗。

今天早上他找我道歉说自己脾气不好,我也瞬间没气了。生气时想得他不爱我,不关心我等等都没了。事情不是想象的那个样子。为什么生气的时候,会用到仅存的大脑来进行臆想呢?等到事情过后才发现,原来并不是自己想象的那个样子。

生活依旧,我昨天还在警告自己不爱他了,保护自己,今天就彻底放弃了这种念头。

所以今天我说的是,当你难过的时候一定不要相信大脑里想的东西,难过就允许自己难过,然后可以追剧逛街吃吃吃或者买买买,不乱想不乱说,好好地难过。

难过也是情绪需要被看见,看见自己的难过,允许他存在!不让难过变得更加复杂,中间夹杂着怀疑,忧愁,焦虑……

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