想要得到善意，那就先释放善意吧！

想要得到别人的帮助，请先学会付出。想要得到善意，那就先释放善意吧！

做让对方高兴的事，并不限于物质和条件，只是单纯的问候或者笑脸也很好。

只有双方都付出善意，才可能建立起互相信任与依靠的关系。学会体察别人，表达出自己的真诚与善意，这是获得与被信任的先决条件。

让自己每天做一点点微小的改变，每天主动问候，给自己和别人一个微笑吧！