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你快乐吗？

当问你这个问题，你会如何作答。可能大部分人都会露出苦涩的一笑。快乐，对成年人来说，是多么奢侈，又多么令人向往。

你用力地问自己：“我快乐吗？”

最后得到的答案是，自己有时候快乐，有时候很不快乐。反正日子一天天的过，很难严格的去界定它。

那接着再问你：你知道快乐是分层级的吗？

这回你可能更懵了，快乐本身就是一种感觉，哪还分什么层级，这东西又不像公司的组织架构，难道还分基层、中层、高层？

可同样是感觉，拿痛感来说，蚂蚁咬了的疼和怀胎十月生产的疼，显眼不一样。既然痛感可分层，那快乐也该是分层的。

只是在没看《认知驱动》之前，我对快乐的理解并不深刻，但看完此书，让我有了新的认识。

02

人生快乐可以分哪几层呢？简言之，就是三点：

第一层，消费型快乐。

第二层，生产型快乐。

第三层，创造型快乐。

怎么理解呢？

03

消费型快乐，顾名思义，就是靠消费带给你的快乐。

比如，你买到了喜欢的衣服、心仪的包包，拥有了梦寐以求的房子、车子，通过消费这些东西，给你带来了心理上的满足。

生产型快乐，直白来说，就是你为了生存而要做的工作。在这个过程中，你不断地有产出获得快乐。

比如，销售有了好的营销业绩，研发优化了某个工艺流程，生产出了某个产品，创造价值的同时你获得了外部客户或者内部同事、领导的好评，你感到很开心。

创造型快乐，就是你发自内心的热爱而创造出的有价值的东西，从中生发出的一种价值感和成就感。

比如，写出了一本书，拍了一部片子，谱了一首曲子，画了一幅画，新的发明创造，等等。在这个过程中，你感受到的快乐。

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了解了快乐的三个层次，你有没有发现，现实生活中，绝大多数人的快乐都停留在第一个层级——消费型快乐。

这有什么问题呢？

问题在于，依靠消费带来的快乐，很容易拉高我们的快乐阈值，并且快乐的时间很短。

就拿买包来说，你一开始买一个几十块的包，觉得背着挺好；后来发现要买几百甚至几千几万的包，才觉得够好；再比如，你心心念念想要买一台车，觉得买了之后就会很开心、很快乐，但最后的事实却是，这台车只不过给了你带来了一个月、两个月甚至半年的快乐，很快你就对它没感觉了。

正因此，我们脑海中总会存在一种理念，总以为“只要我拥有了XXX就会很快乐”，但事实却并非如此。

05

那追求生产型快乐怎么样呢？

确实不错，但它同样存在问题。

生产型快乐更多是来自于我们赖以生存的工作或者生意。不可否认，现实生活中确实有部分人能够在工作中感受到了极大的快乐，但绝大多数你我是无法从现有的工作中感受到快乐的。面对工作，我们往往觉得那只不过是为了养家糊口不得已而做的事。

带着这种心态，想要获得快乐，是很难的。

而更关键的是，生产型快乐更多依赖于外界的影响和评判，这种评判可能来自于客户，也可能来自于同事或领导，一旦这种外界的作影响和评判消失，我们很可能会陷入无所事事、百无聊赖的状态。

这也就解释了，为什么很多老人退休后，整个人的生活状态和精神状态变得不好的原因。

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相比较之下，创造型快乐就不存在这些问题。

因为真正的创造往往是我们发自内心向往并喜欢的事，是你终生想要去做而不会感到无聊的事。这种发自内心的热爱，会让你不自觉的屏蔽掉过程中的一切不快。

比如，对于喜欢画画的人来说，画画是痛苦的吗？绝对不是。就拿现在这个阶段的女儿来说，她喜欢画画，没事就会画，创造出作品来就会拿给我们看，一脸很有成就感的样子。

还比如，我喜欢写作，虽然写的内容多是记录生活的鸡毛蒜皮，写自己生活的心得感悟，可能对别人的参考价值不大，但我从来不觉得写作是一种负担，反而很享受这种状态。没事的时候我也会琢磨该写什么，写完也会不自觉的跟家人分享，那种快乐很奇妙。

这就是热爱的魔力。

从这个角度来说，创造真的是我们内心所爱并能带给我们长久快乐的东西。

期待我们都能找到自己发自内心的热爱，并沉浸其中，创造价值，获得长久的快乐。