只为今天

世界读书日送给每一位热爱读书的朋友:这是36年前已故的戴尔卡耐基写的，我们照着做就能消除大部分忧虑，而大量的增加生活的快乐——

一，只为今天我也快乐，大部分的人只要下定决心都能快乐，这句话是对的，快乐是来自内心，而不是源于外在

二，只为今天我要让自己适应一切，而不试着让一切来适应我，我要以这样的态度来接受我的家庭，我的事业和我的运气

三，只为今天我要爱护自己的身体，要多加运动，自我保重，珍惜自己，不伤害她，不忽视她，使她成为我创造成功人生的好基础

四，只为今天我要强化我的思想，要学一些有用的东西，不要做一个只会胡乱胡思乱想的人，我要看一些需要思考，更需要全神贯注才能看的书，

五，只为今天我要用三件事来锻炼我的灵魂，我要为别人做一件好事，但不让人知道我还要做两件并不想做的事，这就是威廉詹姆斯所建议的，那样就是为了锻炼

六，只为今天我要做个讨人喜欢的人，外表要尽量修饰，衣着要尽量得体说话柔和举止优雅，对任何事都不挑毛病，也不干涉或教训别人，

七，只为今天我要试着去考虑怎样度过今天而不奢望把一生的问题都一次性解决，因为虽然我能连续12个小时只做一件事，但如果让我一辈子这样做下去，那就会把我吓坏的

八，只为今天我要定下一个计划，要写下每一个时刻该做什么事？也许我无法完全照做，但还要定下这个计划，这样至少可以免除两个缺点，过分仓促和犹豫不决，

九，只为今天我也给自己准备半个小时的安静时间，轻松一下在这半个小时里，我要想到我的生命充满希望，

十，只为今天心中恐惧不要怕，快乐要去欣赏一切，去爱去相信我爱的那些人也会爱我。

所以我们要想培养平安和快乐的心境，规则的第一条就是有了快乐的思想和行为，就能得到快乐