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如何做到神奇早起?你有方法吗?

如何做到神奇早起?你有方法吗?

作者: 景亚123 | 来源:发表于2022-02-10 23:59 被阅读0次

从跟床谈恋爱到“弹”恋爱

五个步骤,教你早起。

1、睡前进行积极肯定自我暗示。

2、把闹钟放在距离自己远的地方

3、跑到盥洗室刷牙

4、喝下一大杯蜂蜜水

5、穿上运动服,准备晨练

没人喜欢早起,但人人都喜欢早起感觉。早起的行动影响我们的思维和心态,决定我们一整天的表现。

早起是我一天中最开心的时刻,因为没人打扰,我可以做我喜欢的事,读书,梳理自己!只要我们每天早晨有意识带着激情醒来,就能改变自己的整个人生。

感恩上午我和姐姐带领孩子们去爬山。

感恩今晚我和姐姐一起制作肉夹馍。

感恩我和外甥女一起去超市。

感恩电车没电了,得到我的闺蜜帮助。

感恩

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