清晨，我又一次战胜了自己。
今天醒的依然比较早，在暖暖的被窝里头不想出来，扭头看着床头柜上的温度计显示9度，我也知道外面的温度是零下14度。我从被窝里拔出胳膊，明显的感觉到了被窝外的寒冷。乡村的房子是要点煤炉子取暖过冬的，但是煤炉子无论再怎么努力烧煤，屋里温度也是烧不起来，更别说达到城里房屋里的温度。
昨天我还对自己说要认真锻炼身体，要努力做到“冬练三九，夏练三伏”。可是真到了钻出暖和的被窝时，自己身体的另一半就又说:明天再去吧。我也奇怪，关键时刻咋就不能去认真履行诺言呢？明明自己暗下决心说要早晨起来，要克服懒惰、克服懦弱、克服怕冷，要早上起来去迎着朝阳去锻炼身体的，怎么到了掀开被子的时候又退缩了呢？咋又拿着手机不停拔拉手机去看抖音里的各种的新奇闻异事，而不去果断的掀开被子呢？
看来人都是决心好下，实际操作坚持难啊。身体里矛盾的两方在斗争着，时间也一分一秒滴滴答答的流逝去了。世间最珍贵的应该是时光了，逝去了就再也不会回来。我觉得我应该振作起来，果断要克服自己的懒惰和懦弱，勇敢和寒冷斗争，要勇敢的在寒冷的屋里钻出热乎乎被窝，再勇敢穿上冰凉的衣服，勇敢的走出院外，快乐的去村外锻炼身体吧。
你想啊，除了身体是自己的，没有啥是你自己的。有人说吃五谷杂粮没有不得病的，这是对，但是如果你有一个好的身体，恐怕一些病也会来的少一些，所以把身体锻炼好应该是非常重要的大事。每当我们下一个决心时总是有一个目标，目标就是动力，我觉得把健康作为一个目标，迫使自己能勇敢的克服很多的困难。在后疫情时代，身边发烧头疼身上痛的人越来越多，这也意味着这是在考验每一个人的免疫力。健康的身体自然会有一个完整而强大的免疫系统，如果把这个免疫系统培养好训练好，就可以抵御大部分的病菌。
近些日子人们一见面，有羊没羊都成了一句问候的话，虽是诙谐幽默，但也有不少无奈的成分。既然如此，我们为什么不去改掉一些不良的习惯，加强一些有益身体健康的活动，让自己快乐起来，让自己心情愉悦起来，再注意加强营养，注意休息。我想我们的身体都会大概率的抵御住这一次冲击波。
走出院外，呼吸着清新的冰凉的空气，真是清爽！早晨的气温是零下十几度，我却觉是清凉，此时蓝蓝的天空上挂着一弯还没有消失的月牙，清澈挂在了天空上，很漂亮，没有勇敢的起床，有哪能看见月儿弯弯挂在天？我沿着乡村小道来到了广场上，开始了慢跑，身体预热了以后，就打慢慢腾腾的太极了。打着太极拳还，脑海里还欣慰的说:我战胜了懒惰。
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