初心 ｜图卡02《一年顶十年》——状态(导图)

如何成为一个更在状态的狠人？

一、修炼

1.时刻记得你是干大事的人，提高对自己的期待和要求，强化信念，鼓劲加油。

2.无论多忙，都要预留独处时间，好好思考、反省、跟自己对话。

二、交友

1.远离那些总打击你、见不得别人好、不思进取、过度消耗你的人。

2.难受的时候，与其自己伤心，不如找朋友聊聊，调整自己的状态。

3.帮助别人，会让自己内心更阳光、状态更好。

三、调节

1.多去读书、看视频、听音乐(能给我们带来力量的内容)。

2.在墙上挂字，可以经常提醒自己，调整自己的心态和行为。

四、行动

1.有事做，是人类的刚需。别让自己太闲了，否则容易胡思乱想。

2.好好赚钱，钱可以解决很多问题、让自己更有安全感。相反，缺钱，会让自己少了许多底气、多了很多烦恼。