哇，今天看到这段话，简直太棒了。
亲子关系中，我生气又不希望对孩子大吼大叫的时候，我会选择自己冷静一会，不过孩子常常不太理解我的行为，觉得我是在冷落她。今天看到的这段话，简直解决了这个问题，我兴奋不已。
“我现在非常不开心，我不喜欢你对我说话的方式，也不喜欢我对你说话的方式！我现在要回自己的卧室，关上门，我需要时间来让自己冷静下来。”———【保护亲子关系】
这样的表达方式让孩子知道你不去攻击他们，同时尊重自己的感受，也尊重他们的感受，并且你有自己的界限。
如果我能表达出“我也不喜欢自己对你说话的方式”，我想孩子一定可以理解“妈妈生气时/需要暂时离开/冷静”。
践行起来。(ღ˘⌣˘ღ)
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