“初见”瑜伽

总听别人说，练习瑜伽可以瘦身，最近听到练习瑜伽可以改善我的腿型，我就下定决心要去练，去那里试了一次，练习的是脖子的放松，练习完一个小时，感觉全身都特别轻松，尤其是脖子和肩膀的部位，前段时间写论文写的我脖子肩膀都特别疼，第一次练习，就让我感到身心愉悦开心，且因为环境的安静让内心特别的静。总之收获颇多。

一下子就爱上的瑜伽。