2017年12月31日 星期日 天气：阴
春天是万物复苏、充满朝气的美丽季节，对成都这样一个“天府之城”而言，当然也是一年当中气候最宜人的时节。可对于向来容易受天气变化而左右心情的我来说，三年前的这个春天，虽然气候是最舒适、最温暖的，但我的心情却没有最舒畅、最美丽，因为家中我最尊敬、最值得依赖的长辈，他的身体健康状况每况愈下，他才五十二岁啊，正直盛年，却。。。。。。在那个以月为生命倒计时的日子里，我的整个世界都快崩塌了，感觉是那样的灰暗、恐惧。
就在夏天还没有到来的时候，他永远的离开了我们。我伤心至极，可作为家里小辈中最大的孩子，又必须坚强、挺住，在安抚家人情绪、劝导他们的同时，自己也慢慢平静下来。“逝者已逝，生者如斯”，那时的我更加深刻的理解和领悟了：“身体是革命的本钱”这个真理。只有身体健康才是首位的，因为只有健康才能长寿，只有长寿才能有更多的时间去陪伴自己的亲人、爱人和友人。
我认真的审视了自己，反复在思考：“生命在于运动”这六个字的含义。作为一个32岁的人母，身体各项机能开始走下坡，如果再不通过锻炼，怎能保证身体健康呢？可我从小到大都不是个爱好运动的人，能坐着绝不站着、能躺着绝不坐着。小时候上体育课，能偷懒那是尽量偷懒，不管跑步、跳高、跳远、单双杠什么的，我都是倒数的那几个，最最悲哀要数仰卧起坐了，我可是一个都做不了的。哎！足以见得自己是一个多么没有“运动细胞”的人，也正因为如此，我就一直以这个借口拒绝运动。但现在，我不得不让自己动起来，健康的动起来，动起来让自己变得更加健康。
我反复的思索着：跑、跳太累，受不了；器械需要力量，扛不住；球类得结伴，不合适。可在我看来，如果选择去做一件事情，就得一直坚持下去；如果觉得自己有丝毫不确定，那就宁愿不要去开始。就在我为此困惑的时候，一个练习了瑜伽五年的同事跟我聊天说道：“要不干脆你练瑜伽吧，很适合你，又不需要有人陪伴，修身又养性”！我一听：修身养性这四个字就大感兴趣。因为她这五年的瑜伽练习，蜕变确实让我们大为吃惊。性格、身材等等都跟五年前完全不同。就这样，我开始了解瑜伽，在网上查看了一些关于瑜伽的资料后，又反复问自己：能不能坚持下去？答案是：一定能。
初见瑜伽，我的初衷只是为了锻炼身体，让自己更加健康，让生命能持久！就这样，在回答自己一定能坚持后，我在网上搜到离家最近的一家瑜伽馆，打电话咨询后，就开启了我的瑜伽“求学路”，抱着对自己的健康负责的信念，跟着我的启蒙老师：洁，开始了瑜伽的练习。
洁的瑜伽馆更准确说是一个瑜伽工作室，是小区里面的一间套房，客厅就是瑜伽教室，大概40平米左右。当我推开门的时候，看到9个练习者盘坐在各自的瑜伽垫上，听着洁的口令，闭目调息，给我的第一感觉很奇怪：“这是瑜伽吗？她们怎么像庙里的和尚打坐一般呢？”就在我疑惑的时候，洁冲我微微笑，并且缓缓起身，轻轻走到我身边，示意我坐在最后一排的垫子上。小声说：“听我口令，跟大家一起练。”我“哦”了一声，一头雾水，问自己：我都没学过理论啊，现在练？怎么练？就在这时，听着洁说：此时放松我们整个身体，将意识慢慢回收，再将呼吸调整为自然呼吸，再缓慢睁开双眼。。。。。。懵懵懂懂，我依葫芦画瓢似的跟着她们。
于是，就这样开始了。。。。。。
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