关于练字：
今天是简书练字打卡第五天，练习的是唐代诗人孟浩然的《春晓》：“春眠不觉晓，处处闻啼鸟。夜来风雨声，花落知多少？”。
这是一首五言绝句。
译文：针对早晨刚醒时的瞬间展开联想，描绘了一幅春天早晨绚丽的图景，抒发了诗人热爱春天、珍惜春光的美好心情。首句破题，写春睡的香甜，也流露着对朝阳明媚的喜爱；次句即景，写悦耳的春声，也交代了醒来的原因；三句转为写回忆；末句又回到眼前，由喜春翻为惜春。全诗语言平易浅近，自然天成，言浅意浓，景真情真，深得大自然的真趣。
今天的练习首先仔细看了字帖，但是在自己实际写的时候，仍然是存在很多问题，自己的一些写字习惯总是无所不在的体现在其中。还真的是难呢，如果从小还没形成固式的时候练习就好了。想这些没用啊，还是一点点练习吧。
这些字写起来相对比较顺的是春、来和知三个字，其它写的自己感觉就别扭。
毛笔字字帖终于到了，是我想要的，里面有基础笔画。然而就在我仅仅只练习了一个简单的横竖之后，内心的挫败感油然而生。为什么这么简单的笔画都写不好呢，感觉自己好失败。
幸亏涛哥和辉哥一直在鼓励我，不然我可能真的就想放弃了。我的问题是没有花费太多的精力与心思在上面，就想能写出来不错的字，有点太着急太异想天开了。想想自己的初衷，让自己的内心归于平静，慢慢地体会自己一点一滴地变化吧，即使这个过程有些缓慢也没关系。
关于练琴：
这几天丫头在参加一个比赛，所以我也没太敢练琴，担心吵到她。其实她告诉我，我练琴对她不会造成任何影响的，让我尽管练。但是昨天我还是没有练习，因为没有学新的东西，自己就有些偷懒了，还把原因归结于丫头身上，一切都是自己的借口了。
今天一定要好好的练习半小时。
关于运动：
周一的运动主题也是我比较喜欢的，其实每天的主题我都很喜欢。今天是脊柱灵动，主要是针对颈椎脊椎进行运动修复的一系列动作。
我真的有点喜欢这个老师，给人感觉特别好，看似简单的动作，但是细细体会起来，整堂课从前到后，每个动作之间都是有关联，前面的动作在为后面的打基础。而每天的课程又都是为了周末的动作串联打基础。可见老师真的是花了心思的。
有意思的是，我在这瑜伽老师身上，也学到了很多关于教学的一些方法与理念，我想如果体制内的老师们也花心思好好研究一下，可能业务水平也会有更大的进步吧。
最后几分钟的休息术放松之后，浑身舒畅，美好的一天又开始啦，给自己加加油，我要做更好的自己……
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