B5/30高绩效教练---读书笔记

B5/30高绩效教练---读书笔记 玉峰

原书作者：约翰.惠特默

B5/30高绩效教练---读书笔记

警句

#为什么滑雪教练可以培养出网球高手？ 因为他并不会打网球，所以并没有任何指导和介入。相反，他们会询问选手的感觉，让选手自己体会自己的现状，然后做出调整。  让自己去承担成长的责任。

B5/30高绩效教练---读书笔记

#教练存在前提：相信人的潜能  看人之大。

#教练的目的是帮助人们建立觉察感，目标和自信。

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#用心支持，而不是威胁。

# 什么是有效问题？ “为什么不试试新的销售方法 和是什么原因让我们没有尝试新的销售方法。”显然 第二个问题 会比较容易令对方把注意力集中在问题的分析上。

#你要你随口给对方建议变成随口就提问，你就是个合格的教练了。

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具体操作流程是？

#GROW模型 G 目标 R 现实 0选择 W 意愿

G 目标设定常用问题：1.你的目标是什么？2.如果你知道答案的话，那是什么？3.具体的目标是什么？4.实现目标的标志是什么？5.如果需要量化的话，拿什么量化你的目标？

R 关于现状的常用问题：1.目前的状况怎么样？2.你如何知道这是准确的信息？3.这是什么时候发生的？4.这种情况发生的频率如何？5.你都做了些什么去实现目标？6.都有谁与此相关？他们分别的是什么态度？7.是什么原因阻止你不能实现目标？8.和你有关的原因有哪些？9.在目标不能实现的时候你有什么感觉？10.你都试着采取过哪些行动。

0 你都有哪些选择：1.为了改变目前的情况，你能做什么？2.可供选择的方法有哪些？3.你曾经见过或听过别人有哪些做法？4.哪一种选择你认为是最有可能成功的？5.这些选择的优缺点是什么？

W 你要做什么：1.下一步是什么？2.何时是你采取下一步的最好时机？3.可能遇到的障碍是什么？4.你需要什么支持？5.谁可能对此帮助？6.你何时需要支持，以及如何获得支持？