进入孕晚期，由于激素水平波动，情绪也很波动，有时候莫名烦躁，自己难以控制自己。明知道这样不对，可是情绪总是没来由地一股脑爆发出来。好在徐先生并不和我计较。事后冷静下来，也觉得自己不可思议，也在提醒自己，要试着控制自己的情绪，让心态变缓慢而不是急躁，文字的力量似乎可以使我安静下来，看看书，或者出去走走步，沐浴阳光，这些都是不错的选择。我喜欢烹饪，做菜的时候也感到心情愉悦，希望自己可以愉快的度过孕晚期，顺利生产。
坏心情该怎么管理
进入孕晚期，由于激素水平波动，情绪也很波动，有时候莫名烦躁，自己难以控制自己。明知道这样不对，可是情绪总是没来由地一股脑爆发出来。好在徐先生并不和我计较。事后冷静下来，也觉得自己不可思议，也在提醒自己，要试着控制自己的情绪，让心态变缓慢而不是急躁，文字的力量似乎可以使我安静下来，看看书，或者出去走走步，沐浴阳光，这些都是不错的选择。我喜欢烹饪，做菜的时候也感到心情愉悦，希望自己可以愉快的度过孕晚期，顺利生产。
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