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如果坏情绪来了

如果坏情绪来了

作者: 自由飞翔的我 | 来源:发表于2019-06-30 21:49 被阅读0次

  不一定每天都是艳阳天,人的心情也是一样,时好时坏,阴晴不定。

  如果坏情绪来了,你该怎么办?

  大禹治水,讲究疏导。坏情绪你总得发泄出去,否则会淤堵,气滞,带来更多的负面东西。所以你找到发泄方式没?有的人摔东西,有的人大哭一场,有的人胡吃海喝……你用什么方式发泄自己的坏情绪?

  碰到别人的坏情绪,你就要能躲则躲,躲不了就让她任性的发泄吧!千万别激发起你的怒火,她不是针对你哈!

  整天乐乐呵呵的人 ,也不是没有脾气,只是会把情绪控制并发泄出来!

  如果坏情绪来了,你有什么好办法?

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