与自己和解

作者: 拿铁星人 | 来源:发表于2020-10-09 19:41 被阅读0次

文/妫1996

亲爱的whn:

  你好。今天第一次尝试吃电饭煲装的饭的外卖,好饱。这一个多月以来,你辛苦了吧。感觉你这一个多月的情绪波动挺大的,主要是工作上的压力,还有对自己想要做的事情的一种无从下手的迷茫吧。辞职的念头在自己的脑袋浮现不止一次了,但是如果真的现在辞职的话,挺不划算的,因为年底的话会有奖金。

  我觉得你不太爱惜自己的身体,喜欢吃一些高热量食物,作息不规律,这需要改一改。而且啊,你已经不是孩子了,要懂得去爱惜自己。我知道你是一个情感很充沛的一个人,有时候特别容易情绪化,你不要怕它,反而你3要去面对它,将不好的一些情绪通过一些方式抒发出来。不要觉得自己是异类。你很好,我觉得你挺优秀的,真的。

  要多去与自己独处,多去思考,积极地看待问题。遇到难题不要轻易放弃,先学会让自己坚持一下,再慢慢调节自己。没有谁的人生是一帆风顺,轻轻松松的。

  不要太过追求完美,因为极致的完美根本不存在,适合自己的才是最好的。做自己就好。

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