山下英子《断舍离》一书中提出在生活中“断舍离”的概念：“断”即不买、不收取不需要的东西； “舍”即处理掉堆放在家里不用的东西；“离”即舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞、自由自在的空间。
鸟原隆志《断舍离工作术：舍弃思维5秒钟，9成工作变轻松》则精妙地讲解了工作中如何“断舍离”的要点。先总结书中一些精华思想：
[if !supportLists]1）[endif]牢记核心：这种方法真的可以解决问题吗——识别无效思考，并绝对不把无效思考付诸行动！
[if !supportLists]2）[endif]从思考自己的不足，转换为思考自己哪些能力过度发挥了。摒弃这些多余的发挥，才是提高自己工作成效的方法。
[if !supportLists]3）[endif]如何识别A类：问两个问题——A如果没做某事（没有某物），会有什么不良后果吗？B如果做了某事（拥有某物），会有什么良好效应呢？
[if !supportLists]4）[endif]最该做的工作，其实是“重要度高”但“紧急度低”的事情，免得“病急“时才”乱投医”。但是万一已经遇上危机了，必须首先控制危害扩散，然后再从根本上解决，防患未然。
[if !supportLists]5）[endif]要关心体贴别人但不要过度——能力，首先是学会控制，然后才能正确使用。
[if !supportLists]6）[endif]世间不存在“万无一失”的东西，问题在于如何对风险做出判断和评估。
[if !supportLists]7）[endif]人脉的好坏，不取决于数量，而取决于此后能给予回应的多少。
[if !supportLists]8）[endif]客户们都喜欢把钱花在下过功夫的东西上。
[if !supportLists]9）[endif]目标不同于“目的”，某阶段的目标必须紧紧围绕最终的“目的”，且时常总结如何更好地达到目的。
[if !supportLists]10）[endif]想获得别人好评，最简单的办法是解决别人的问题。
[if !supportLists]11）[endif]讲效率不可自我中心，导致最终的“低效率”；不可因小事、小节、小我的效率而影响到更大更深更远的效率。
书中以“卖不出去的T恤”为例，说明了工作中常见的低效率误区，即应该被“断舍离”的种种表现。列举如下：
[if !supportLists]1）[endif]在箱子和包装上花费过多成本，价格升高了的T恤。
[if !supportLists]2）[endif]到底卖不卖得动？心中一直抱着这样的不安，只能压在仓库里的T恤。
[if !supportLists]3）[endif]出厂后才发现，没有印上商标的T恤。
[if !supportLists]4）[endif]为省去陈列的功夫，放在纸箱里不拿出来的T恤。
[if !supportLists]5）[endif]“会有人把货拿出来吧”，都这么想，只会一直呆在仓库里的T恤。
[if !supportLists]6）[endif]制作好了交付清单，却忘记交付的T恤。
[if !supportLists]7）[endif]顾客占不到便宜，价格定的很高的T恤。
[if !supportLists]8）[endif]为运输公司考虑，开始使用更加轻便和容易携带的新材料纸板做包装箱，结果价格翻了三倍的T恤。
[if !supportLists]9）[endif]一个劲儿地窥伺店面摆放时机，长眠在仓库里的T恤。
[if !supportLists]10）[endif]超过订货日期，三个月后才能到货的T恤。
[if !supportLists]11）[endif]得出结论，“卖不出去的根本原因是经济形势恶化”，因而当下不作为的T恤。
[if !supportLists]12）[endif]为了效率化，导致顾客不得不自己缝补的T恤。
[if !supportLists]13）[endif]一直被人分析为什么卖不出去，可是没有人拿出销售行动的T恤。
[if !supportLists]14）[endif]附带冗长说明广告的T恤。
[if !supportLists]15）[endif]只顾团队“和稀泥”，导致十年没有任何改进的T恤。
[if !supportLists]16）[endif]帽子、口袋等附件过多，导致需要花时间清洗和整烫的T恤。
[if !supportLists]17）[endif]想象中外太空人也能穿而脱离现实需求的T恤。
[if !supportLists]18）[endif]以“反正卖不出去”为由，干脆不再生产的T恤。
[if !supportLists]19）[endif]墨守陈规，必须经过三次质检，还要达到十项指标，好不容易才能被顾客买到的T恤。
[if !supportLists]20）[endif]以“若是卖不掉就会造成库存积压”为由，停产的T恤。
[if !supportLists]21）[endif]购买后一周，店家每天都会打来电话问“有没有问题”的T恤。
[if !supportLists]22）[endif]重点不考虑解决实际问题，而是四处自我表扬和宣传的T恤。
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