读书笔记126～（美）埃伦兰格《逆龄生长》

1.可能性心理学家认为，我们不应该以现状为出发点，而是应该以目标为出发点，从目标出发，我们可以问自己怎样才能达到目标，或者说朝着这一目标前进。

2.限制我们的不是身体本身，而是我们对身体极限的看法。

3.拥抱可能性心理学的第二步是尝试不同的方法，并且在这药过程中不对自己做任何评价。