按照正常的睡眠时间,一般都是在12点前睡觉,然后睡到8点左右醒来,在睡觉前知道是自然醒才这样,无忧无虑睡去,香甜入睡,舒坦醒来!
当第二天有事的情况下,早上起来有时间框定时,一般都会设闹钟,凡是设闹钟的晚上,都是不眠之夜,我给自己取名叫闹钟恐惧症。
佳蔚昨天说,天天今天要去医院,今天她和外婆一起去,叫我早上7点前去接管年年,这个是非常重要的问题,也是大家的事情,不得不理解和协助的,所以我满口答应,可以做到。
于是我在睡觉前设了6:30的闹钟,不吃早饭,大概洗漱15分钟可以出门,15分钟可以赶到外婆家,人算不如天算,一关灯,扔掉手机,开始入睡,既没有人打扰,也没有什么负担,就是因为那么一丁点小屁事,翻来覆去睡不着。
到了1:48分,脑子清醒,一点睡意都没有,想想那也是浪费时间,开了一盏落地式台灯,戴上眼镜,拿起放在枕边的书来看,那是一本《生命密码》的书,我却在透支着生命,越看越清醒,时间就这么快的移动,我却一点也没有睡着过,凌晨三点,我告诉自己,明天怎么坚持一天,可今天偏偏晚上要到10点才能到家,这就是中国式家庭中其中的一个案例,无奈和无助,不帮真的事情多,二个娃二个大人也是管不过来的,没有带过娃的人是永远不会理解和共情的,我们都只有征服于这个社会吧!
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